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REJUV Zone 2 運動・再生啟動:燃脂最有效的Zone 2 循環訓練

2026.06.03 (Wed) 20:30 - 22:00
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2026.06.17 (Wed) 20:30 - 22:00
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2026.07.05 (Sun) 09:30 - 10:30
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2026.06.01 (Mon) 13:30 - 08.21 (Fri) 11:30
新北運動熱區-石碇區樂齡太極律動班

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2026.04.17 (Fri) 19:00 - 07.11 (Sat) 17:00
新北運動熱區-跑步養成與瑜珈放鬆運動班

2026.05.01 (Fri) 10:00 - 06.30 (Tue) 17:10
✦凱絲型動場域✦【舒活瑜珈提斯】雕塑線條 × 調整姿勢 × 找回挺拔自信的首選課程 ◈ 樂齡友善!輕鬆練出身形美感

2026.04.25 (Sat) 10:00 - 06.27 (Sat) 12:00
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2026.07.08 (Wed) 09:30 - 07.11 (Sat) 17:00
2026 國際兒童海洋救生運動訓練營

2026.07.04 (Sat) 09:00 - 12:00
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2026.08.20 (Thu) 09:00 - 08.23 (Sun) 16:00
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2026.06.14 (Sun) 14:15 - 15:30
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2026.06.14 (Sun) 09:00 - 12:00
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2026.05.18 (Mon) 18:30 - 08.04 (Tue) 20:00
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2026.08.15 (Sat) 09:00 - 08.29 (Sat) 17:00
報名8月班-2026幼兒專注力師資訓練

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2026.05.13 (Wed) 19:30 - 08.12 (Wed) 21:00
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2026.05.13 (Wed) 18:30 - 08.12 (Wed) 20:00
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2026.06.01 (Mon) 10:00 - 08.31 (Mon) 11:30
2026新北運動熱區|新莊區樂齡健康運動課程