




2026.06.17 (Wed) 09:30 - 11:00
2026新北運動熱區|金牌選手講座-楊孟樺-排球知能分享

2026.06.27 (Sat) 10:30 - 11:30
REJUV Zone 2 運動・再生啟動:燃脂最有效的Zone 2 循環訓練

2026.10.30 (Fri) 16:00 - 11.02 (Mon) 21:00
2026 EXOS運動表現專家認證課程 PHASE1

2026.08.20 (Thu) 09:00 - 08.23 (Sun) 16:00
2026 EXOS運動表現專家認證課程 PHASE2

2026.06.17 (Wed) 20:30 - 22:00
【臀髖功能強化訓練】打造一流強壯的功能性臀部🧩

2026.07.14 (Tue) 20:00 - 21:00
運動營養實戰課|減脂、增肌、恢復都用得到的飲食基本功

2026.06.01 (Mon) 13:30 - 08.21 (Fri) 11:30
新北運動熱區-石碇區樂齡太極律動班

2026.04.17 (Fri) 19:00 - 07.11 (Sat) 17:00
新北運動熱區-跑步養成與瑜珈放鬆運動班

2026.06.12 (Fri) 19:00 - 20:30
「親子互動8-12歲」6/12 (五) 親子民俗舞蹈

2026.06.27 (Sat) 10:00 - 11:30
「競技知能課程」6/27 (六) 飛盤入門體驗

2026.06.13 (Sat) 09:30 - 12:30
「競技知能課程」6/13 (六)定向越野 照片定向體驗

2026.06.20 (Sat) 14:00 - 15:30
(自備高爾夫手套)「競技知能課程」6/20(六) 高爾夫入門體驗課

2026.06.10 (Wed) 19:00 - 20:30
(自備瑜珈墊)「基礎體能課程」6/10 (三) 療癒瑜珈

2026.06.21 (Sun) 09:00 - 10:00
(自備瑜珈墊)「節慶體育活動」6/21 (日) 國際瑜珈日 雙人瑜珈

2026.06.21 (Sun) 10:30 - 11:30
「節慶體育活動」6/21 (日) 國際瑜珈日 梵唱

2026.06.28 (Sun) 13:00 - 14:30
(自備網球拍)「親子互動8-12歲」6/28(日) 親子網球

2026.06.28 (Sun) 10:00 - 11:30
(含臨托/自備瑜珈墊)「女性課程」6/28(日) 女性骨盆健康訓練

2026.05.19 (Tue) 18:30 - 08.07 (Fri) 20:00
三芝區全民肌力班12週課程

2026.05.18 (Mon) 18:30 - 08.04 (Tue) 20:00
石門區全民肌力班12週課程

2026.06.20 (Sat) 10:00 - 11:30
「親子互動 4-8歲」6/20(六) 親子穩定力動一動

2026.05.19 (Tue) 18:30 - 08.07 (Fri) 20:00
淡水區全民肌力班12週課程

2026.06.01 (Mon) 10:00 - 08.31 (Mon) 11:30
2026新北運動熱區|新莊區樂齡健康運動課程

2026.04.18 (Sat) 10:00 - 07.05 (Sun) 11:30
泰山區全民有氧12週課程

2026.05.20 (Wed) 09:30 - 08.12 (Wed) 11:00
新店區|美力養成・運動實踐工作坊|115新北市女性常態運動計畫

2026.06.09 (Tue) 19:00 - 09.03 (Thu) 21:00
新莊區|燃動新生:都會體能進化班|(23~64歲)|新北市巡迴運動指導常態性運動課程