探索

#放鬆

2026.03.25 (Wed) 20:30 - 22:00

【健身課表 & 訓練週期】常見的訓練課表安排🧩

191

2026.06.14 (Sun) 09:00 - 12:00

身體感知運動訓練技巧(台南場)

台南市

#放鬆

606

2025.08.16 (Sat) 13:30 - 2026.04.18 (Sat) 12:30

身體感知運動訓練技巧(台北場)

#放鬆

1349

2026.01.18 (Sun) 10:00 - 03.31 (Tue) 20:50

【首次體驗】一對一皮拉提斯私人教練課｜物理治療背景・50分鐘專屬訓練

#改善痠痛

226

2026.03.17 (Tue) 14:00 - 04.16 (Thu) 18:30

以身探源 — 接觸即興作為解凍身體智慧的練習

#即興

594

2026.04.18 (Sat) 10:30 - 11:30

REJUV　Zone 2 運動・再生啟動：高效燃脂Zone 2 循環訓練

100

2026.01.18 (Sun) 10:00 - 03.31 (Tue) 20:50

【男性專班】越練越重，卻越來越卡？男仕一對一器械皮拉提斯體驗課

#改善痠痛

163

2026.02.26 (Thu) 09:00 - 03.31 (Tue) 23:55

HIIT × 螺旋肌力｜燃脂、心肺與動作品質的全面升級

2026.04.10 (Fri) 19:00 - 20:30

【春季甦醒・關節修復】運動芳療工作坊｜關節卡卡、身體緊繃？幫你的身體塗上『隱形潤滑油』

#手作精油調香

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2026.03.28 (Sat) 10:30 - 11:30

REJUV　Zone 2 運動・再生啟動：燃脂最有效的Zone 2 循環訓練

2026.03.26 (Thu) 13:30 - 15:00

身體意象牌卡帶領－與身體對話

#容貌焦慮

2024.12.31 (Tue) 10:30 - 2035.12.31 (Mon) 23:50

解密生成式AI：高效撰寫年度訓練計畫書

#AI

2215

2026.01.18 (Sun) 09:30 - 03.22 (Sun) 17:00

回到身體｜全日安定修復 → 僻靜日

#體驗 #一日僻靜 #身心修復 #瑜伽 #冥想

560

2026.01.13 (Tue) 19:30 - 04.07 (Tue) 20:30

哈達瑜伽-矯正體態訓練核心週二常態課 2026/01月-2026/04月

#矯正體態

672

2026.01.14 (Wed) 19:00 - 03.25 (Wed) 21:30

《回到身體・夜間修復》舒眠 × 呼吸 × 放鬆 × 植物祝福

#體驗 #身心靈 #神經系統 #靜心 #自我照顧

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2026.10.16 (Fri) 09:30 - 16:30

【徹底突破訓練專業人員的頭痛問題—如何提高訓練成效? - 蘭堉生講師 - 115/10/16 ( 五 ) 源鴻企管 115 年度公開班】

#技術課程

2026.03.01 (Sun) 00:00 - 05.21 (Thu) 23:55

【線上 online】第五十九期教育訓練發展管理師認證班

#人資證照

1131

2026.03.21 (Sat) 14:00 - 16:35

《太極 × 蘇菲旋轉》：兩套古老系統，如何訓練現代人的穩定判斷力

#提升自信

140

2026.01.05 (Mon) 19:00 - 03.31 (Tue) 13:10

✦凱絲型動場域✦【舒活肌力】雕塑線條 × 調整姿勢 × 找回挺拔自信的首選課程 ◈ 樂齡友善！輕鬆練出身形美感

新北市

#肌力伸展

780

2026.03.18 (Wed) 19:00 - 21:00

NTT+不藏私講堂陳儀《大人請進，一起聊聊身體界線》

#親子

2140

2026.03.04 (Wed) 19:30 - 05.27 (Wed) 20:30

皮拉提斯-體態雕塑核心訓練週三常態課2026年3-5月場

203

2026.03.07 (Sat) 09:00 - 03.21 (Sat) 17:00

3月報名-2026幼兒專注力師資訓練

#專注力訓練

632

2026.02.07 (Sat) 00:00 - 04.27 (Mon) 23:55

【線上 online】年度教育訓練規劃與預算編列

#人資課程

1315

2026.02.24 (Tue) 00:00 - 05.31 (Sun) 23:55

30+填問卷免費身體檢測3選2