




2026.05.27 (Wed) 10:30 - 08.31 (Mon) 22:00
🎵 LightBar|音缽冥想・身心放鬆體驗

2026.08.14 (Fri) 10:30 - 11:30
《身心放鬆術》|找回身與心的平衡 一套融合東方養生智慧 × 現代健康教育的身心練習

2026.07.24 (Fri) 09:00 - 08.21 (Fri) 16:00
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2026.06.21 (Sun) 15:30 - 08.16 (Sun) 17:00
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2026.08.15 (Sat) 15:00 - 08.16 (Sun) 20:00
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2026.06.08 (Mon) 15:30 - 08.31 (Mon) 21:00
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2026.07.24 (Fri) 00:00 - 08.31 (Mon) 20:30
棲光|團體頌缽音療 【聲音休眠室・八月場】

2026.08.31 (Mon) 19:00 - 11.09 (Mon) 21:00
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SMaRT自我肌筋膜放鬆技巧(台北場)

2026.08.01 (Sat) 10:30 - 10.18 (Sun) 11:30
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2026.06.24 (Wed) 19:30 - 08.26 (Wed) 21:30
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2026.08.12 (Wed) 14:00 - 09.16 (Wed) 15:00
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2026.07.09 (Thu) 12:00 - 12.30 (Wed) 12:00
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