




2026.09.12 (Sat) 16:00 - 17:30
「基礎體能課程」9/12(六) 基礎跑姿調整

2026.09.02 (Wed) 19:30 - 10.29 (Thu) 21:00
IR 啟程 2026 S3 |初階跑步課程 - 三重班

2026.08.18 (Tue) 00:00 - 09.12 (Sat) 00:00
秋季跑姿技術強化班

2026.09.10 (Thu) 00:00 - 10.10 (Sat) 00:00
冬季跑者肌力班

2026.09.07 (Mon) 19:30 - 11.25 (Wed) 21:00
IRPC|馭速 PACE CAMP 2026 S3:中階跑步課程