




2026.10.04 (Sun) 09:00 - 2027.01.17 (Sun) 12:00
《覺察101》企業家領軍- 14週覺察力與自我覺察實修課|正念・動中禪・生活實踐

2026.09.09 (Wed) 19:30 - 20:30
【線上|心理月讀室】本月主題:「從戀人變成室友之後」- 關係怎麼一步步變淡,又能怎麼重新靠近?

2026.08.26 (Wed) 20:00 - 09.19 (Sat) 11:30
領導自我:正念覺察 × 瑜珈伸展工作坊【線上與實體場】

2026.10.17 (Sat) 10:00 - 17:00
停止內耗,從自我覺察到改變情緒回應模式|一日工作坊|正念覺察 × 多重迷走神經理論 × 內在家庭系統

2026.09.20 (Sun) 14:00 - 16:00
《覺察自己》舒壓療癒講座

2026.10.23 (Fri) 09:50 - 12.18 (Fri) 12:20
【一期一會】靜心苑日式古蹟:正念減壓 (MBSR) 八週課

2026.09.13 (Sun) 20:00 - 20:40
【正念助人學會】週末公益學堂|不只是靜坐:從身體探詢開始,開啟心靈的內在空間

2026.09.19 (Sat) 12:00 - 09.20 (Sun) 18:00
【第37期招生中】正念銅鑼音療師資認證班|20年臨床心理師親授

2026.10.17 (Sat) 14:00 - 16:00
自然呼吸瑜珈館.2027 RYT200 師資培訓體驗說明會

2026.08.28 (Fri) 12:15 - 09.18 (Fri) 13:00
正念午餐盲盒

2026.09.09 (Wed) 19:30 - 10.28 (Wed) 21:30
深度放鬆術《回到自己的呼吸小聚》_秋季

2026.09.13 (Sun) 18:30 - 21:30
當人生來到轉彎處: 呼吸 × 聚焦整合工作坊

2026.08.07 (Fri) 12:00 - 10.03 (Sat) 12:00
頌缽與情緒覺察

2026.09.09 (Wed) 18:00 - 21:00
《餘白之境》水晶缽x豎琴x創作覺察--在聲音和繪畫中理解並療癒自己

2026.09.18 (Fri) 10:00 - 12:00
如何在忙碌生活中安頓自己

2026.09.12 (Sat) 15:00 - 16:30
你以為你在睡覺,其實你的呼吸正在停?

2026.09.29 (Tue) 14:00 - 15:30
怎麼管理情緒?第一步從覺察開始|《情緒覺察》心理學閱讀講座

2026.10.04 (Sun) 08:30 - 11.15 (Sun) 11:30
深入覺知:明祝 x 主題瑜珈深度練習

2026.09.22 (Tue) 13:00 - 14:00
管理壓力與焦慮:從呼吸出發|Anish 教授公益講座・實踐大學場(場次-1)

2026.09.03 (Thu) 19:00 - 09.11 (Fri) 15:30
芳香換季呼吸保養術《守護精油鼻內膏》

2026.09.20 (Sun) 08:30 - 09:30
Monthly Meditation Online|與大師同行:秋分|以覺察收穫內在的豐年

2026.09.25 (Fri) 10:30 - 09.27 (Sun) 15:30
療癒之道 正念呼吸的藝術-2026梅村三日正念禪修營

2026.07.24 (Fri) 19:00 - 09.25 (Fri) 20:30
【台中|實體課程】從呼吸開始的身心調理課

2026.09.10 (Thu) 15:00 - 09.14 (Mon) 14:00
擁抱與轉化痛苦的藝術-2026梅村五日正念禪修營

2026.07.24 (Fri) 19:00 - 09.25 (Fri) 20:30
台中|從呼吸開始的身心調理課