




2026.10.17 (Sat) 10:00 - 17:00
停止內耗,從自我覺察到改變情緒回應模式|一日工作坊|正念覺察 × 多重迷走神經理論 × 內在家庭系統

2026.08.21 (Fri) 09:30 - 08.28 (Fri) 16:30
給表演者的自我照顧與覺察

2026.08.07 (Fri) 12:00 - 10.03 (Sat) 12:00
頌缽與情緒覺察

2026.08.26 (Wed) 20:00 - 09.19 (Sat) 11:30
領導自我:正念覺察 × 瑜珈伸展工作坊【線上與實體場】

2026.09.09 (Wed) 18:00 - 21:00
《餘白之境》水晶缽x豎琴x創作覺察--一趟屬於你的療癒旅程

2026.09.19 (Sat) 14:00 - 17:00
育兒中的營養、情緒覺察與身心能量

2026.07.24 (Fri) 18:30 - 08.31 (Mon) 21:00
棲光|骨盆覺察與缽的初遇【聲音科學初探・八月場】

2026.08.15 (Sat) 18:30 - 09.17 (Thu) 21:00
棲光|骨盆覺察與缽的初遇【聲音科學初探・九月場】

2026.08.23 (Sun) 14:00 - 16:00
【免費說明會】香氛占卜自我覺察療癒

2026.09.10 (Thu) 19:00 - 21:30
三個月後見|女子自我覺察書寫夜-在關係裡,把注意力慢慢帶回自己

2026.08.22 (Sat) 09:00 - 17:00
德國思維【與自己共舞】在身體裡找回連結與內在支持

2026.08.15 (Sat) 13:30 - 16:00
【台中|心理小聚團】鬆綁停不下來的焦慮迴圈 — 「我想練習,不完美也沒關係」

2026.08.11 (Tue) 19:00 - 22:30
NAC潛意識信念拔除·進階覺察工作坊(30期)

2026.01.13 (Tue) 00:00 - 12.31 (Thu) 00:00
薩提爾溝通模式|提升覺察力,建立一致性溝通,打造健康人際關係

2026.09.05 (Sat) 08:30 - 12:40
永續領導力課程:不孤單的陪跑賽道|拆解潛藏的關係密碼 × 修復內在小孩

2026.07.26 (Sun) 08:30 - 08.23 (Sun) 11:30
深入覺知:明祝 x 主題瑜珈深度練習

2026.06.06 (Sat) 14:45 - 08.22 (Sat) 17:00
《 瑜伽特別課程 》 由內而穩|呼吸、排列與身體協調

2026.09.01 (Tue) 10:00 - 10.06 (Tue) 12:00
療癒工作坊|9/1(二) ~ 10/6(二) 陳宥安|六感覺醒:沉浸式香氣及感官覺察療癒旅程

2026.08.16 (Sun) 13:00 - 17:00
【職場前輩專場】做自己的人生設計師|職場倦怠與能量止血工作坊

2026.09.12 (Sat) 14:00 - 17:00
成為自己人生的主理人:從內在覺察到品牌經營,找回職涯的主導權

2026.08.15 (Sat) 14:00 - 16:00
【台南・覺察小聚】慢慢靠近自己

2026.06.23 (Tue) 19:30 - 08.25 (Tue) 21:00
【心願學校】身心覺察放鬆 | 從身體痠痛中,解鎖內在平靜

2026.08.11 (Tue) 10:30 - 12:00
8/11 繪本情緒探索課 |正念覺察與情緒安定

2026.07.24 (Fri) 19:00 - 09.25 (Fri) 20:30
【台中|實體課程】從呼吸開始的身心調理課

2026.07.24 (Fri) 19:00 - 09.25 (Fri) 20:30
台中|從呼吸開始的身心調理課