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#覺察,正念,深呼吸

2026.09.22 (Tue) 15:00 - 16:00

自我領導力：以靜心為軸｜Anish 教授公益講座・實踐大學場（場次-2）

#靜心紓壓

371

2026.08.26 (Wed) 20:00 - 09.19 (Sat) 11:30

領導自我：正念覺察 × 瑜珈伸展工作坊【線上與實體場】

#領導力發展

489

2026.09.23 (Wed) 20:00 - 21:00

鐵飯碗裡的覺醒日記：前公職社工師的自我探索與轉身告白

#探索自我

121

2026.07.06 (Mon) 14:00 - 09.28 (Mon) 15:00

【自我筋膜放鬆】阿嬤的配方 v.s. 墾趣動 - 你最棒的按摩神隊友

#自我筋膜放鬆

324

2026.10.16 (Fri) 18:00 - 21:30

人生劇場‧牌卡自我探索工作坊【台北晚上場】(課程中使用POY教練工具)

#牌卡

2026.12.12 (Sat) 09:00 - 12.14 (Mon) 17:00

從對話開啟覺知，從覺知改變慣性工作坊(台南)

Tainan City

218

2026.09.05 (Sat) 14:00 - 09.19 (Sat) 15:30

和解療癒初階｜輕和解體驗課

#身心療癒

2026.09.06 (Sun) 14:00 - 15:30

【微光沙龍悄悄話】名人沙龍講座 - 花媽的聲音魔法

Taoyuan City

#花媽

867

2026.08.20 (Thu) 10:00 - 09.30 (Wed) 00:00

8-10月場｜桌遊13月亮共時旅程｜一場屬於自己的心靈旅程

#內在探索

2026.09.08 (Tue) 13:00 - 15:00

放下完美走向夠好！家有學齡前兒童爸媽的職場壓力因應與自我照顧

#壓力、失眠、精神不好、情緒不穩、平靜安定

177

2026.10.09 (Fri) 09:00 - 10.12 (Mon) 17:00

人生心地圖‧薩提爾系統全貌‧深度自我整合工作坊

910

2026.08.30 (Sun) 13:30 - 16:30

SMaRT自我肌筋膜放鬆技巧(台北場)

#放鬆

125

2026.10.17 (Sat) 10:00 - 17:00

停止內耗，從自我覺察到改變情緒回應模式｜一日工作坊｜正念覺察 × 多重迷走神經理論 × 內在家庭系統

#正念覺察

341

2026.08.29 (Sat) 20:00 - 20:40

【正念助人學會】週末公益學堂｜安住於心─ 正念自我關懷練習

#正念助人學會

2026.08.31 (Mon) 20:00 - 22:00

【免費線上講座】如何透過澳洲花晶，開啟你的斜槓變現人生？（08/31 星期一晚上）

#自我成長

248

2026.08.26 (Wed) 20:00 - 22:00

【免費線上講座】如何透過澳洲花晶，開啟你的斜槓變現人生？（08/26 星期三晚上）

#自我成長

208

2026.07.01 (Wed) 09:00 - 10.01 (Thu) 00:00

✂️ 拼貼出你的內在聲音 ✂️ ｜心靈拼貼® 初體驗工作坊（7~9月）

#自我成長

1648

2026.08.11 (Tue) 14:00 - 09.15 (Tue) 16:00

《自我照顧與陪伴》五週帶狀課程(平日下午場)

107

2026.08.10 (Mon) 19:30 - 09.14 (Mon) 21:30

《自我照顧與陪伴》五週帶狀課程(平日晚上場)

169

2026.08.21 (Fri) 09:30 - 08.28 (Fri) 16:30

給表演者的自我照顧與覺察

Taichung City

#台中課程

312

2026.01.10 (Sat) 10:00 - 12.18 (Fri) 21:00

自我照護芳療按摩課線上免費學... .

#精油按摩

753

2026.08.26 (Wed) 15:00 - 18:00

《大腦關機練習》神經調節 × 身體覺察 × 自我催眠 × 睡眠重啟

New Taipei City

#睡眠重啟

2026.08.26 (Wed) 13:00 - 10.21 (Wed) 15:30

《薩提爾自我療癒之路》9週9練習線上讀書會

574

2026.08.29 (Sat) 14:00 - 16:00

商業覺醒：從「自我定位」到「資源變現」的創業邏輯