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#覺察,正念,深呼吸

2026.09.22 (Tue) 15:00 - 16:00

自我領導力：以靜心為軸｜Anish 教授公益講座・實踐大學場（場次-2）

#靜心紓壓

411

2026.09.23 (Wed) 20:00 - 21:00

鐵飯碗裡的覺醒日記：前公職社工師的自我探索與轉身告白

#探索自我

139

2026.08.26 (Wed) 20:00 - 09.19 (Sat) 11:30

領導自我：正念覺察 × 瑜珈伸展工作坊【線上與實體場】

#領導力發展

507

2026.08.20 (Thu) 10:00 - 09.30 (Wed) 00:00

8-10月場｜桌遊13月亮共時旅程｜一場屬於自己的心靈旅程

#內在探索

2026.10.16 (Fri) 18:00 - 21:30

人生劇場‧牌卡自我探索工作坊【台北晚上場】(課程中使用POY教練工具)

#牌卡

2026.12.12 (Sat) 09:00 - 12.14 (Mon) 17:00

從對話開啟覺知，從覺知改變慣性工作坊(台南)

Tainan City

270

2026.09.05 (Sat) 14:00 - 09.19 (Sat) 15:30

和解療癒初階｜輕和解體驗課

#身心療癒

105

2026.09.02 (Wed) 20:00 - 21:30

【森舞會】第一次線上聚會｜｜如何在大自然裡自我照顧？

#舞蹈治療

181

2026.10.09 (Fri) 09:00 - 10.12 (Mon) 17:00

人生心地圖‧薩提爾系統全貌‧深度自我整合工作坊

931

2024.09.01 (Sun) 19:00 - 2075.12.31 (Tue) 21:00

如何找到人生定位？用三核心找到你的擅長、喜愛與關心

#職涯規劃

1872

2026.10.17 (Sat) 10:00 - 17:00

停止內耗，從自我覺察到改變情緒回應模式｜一日工作坊｜正念覺察 × 多重迷走神經理論 × 內在家庭系統

#正念覺察

381

2026.09.08 (Tue) 13:00 - 15:00

放下完美走向夠好！家有學齡前兒童爸媽的壓力調適與自我照顧

#壓力、失眠、精神不好、情緒不穩、平靜安定

189

2026.11.01 (Sun) 14:00 - 15:30

【微光沙龍悄悄話】名人沙龍講座 - 勇敢，是吻出來的！吻出盛開人生百吻巴黎Kiss.Paris

Taoyuan City

#自我突破

201

2026.09.13 (Sun) 14:00 - 16:00

講座（線上）｜平原迴音：關於平埔身分的自我民族誌

#塔塔悠社

120

2026.07.01 (Wed) 09:00 - 10.01 (Thu) 00:00

✂️ 拼貼出你的內在聲音 ✂️ ｜心靈拼貼® 初體驗工作坊（7~9月）

#自我成長

1656

2026.06.09 (Tue) 17:30 - 11.30 (Mon) 02:00

【台北週末讀書會】探索自我與內在平靜｜心靈成長・經典領讀・無痛交流（9月場）

#＃自我成長

185

2026.08.25 (Tue) 00:00 - 09.22 (Tue) 00:00

時間管理術-分秒必爭夢想成真｜每日即時開課、可無限重複觀！

#心靈

2026.08.11 (Tue) 14:00 - 09.15 (Tue) 16:00

《自我照顧與陪伴》五週帶狀課程(平日下午場)

125

2026.08.10 (Mon) 19:30 - 09.14 (Mon) 21:30

《自我照顧與陪伴》五週帶狀課程(平日晚上場)

224

2026.01.10 (Sat) 10:00 - 12.18 (Fri) 21:00

自我照護芳療按摩課線上免費學... .

#精油按摩

756

2026.07.06 (Mon) 14:00 - 08.31 (Mon) 15:00

【自我筋膜放鬆】阿嬤的配方 v.s. 墾趣動 - 你最棒的按摩神隊友

#自我筋膜放鬆

339

2026.08.30 (Sun) 13:30 - 16:30

SMaRT自我肌筋膜放鬆技巧(台北場)

#放鬆

157

2026.08.26 (Wed) 13:00 - 10.21 (Wed) 15:30

《薩提爾自我療癒之路》9週9練習線上讀書會