




2026.03.25 (Wed) 20:30 - 22:00
【健身課表 & 訓練週期】 常見的訓練課表安排🧩

2026.04.18 (Sat) 10:30 - 11:30
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2026.03.28 (Sat) 10:30 - 11:30
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2026.03.24 (Tue) 19:00 - 03.26 (Thu) 21:00
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2024.12.31 (Tue) 10:30 - 2035.12.31 (Mon) 23:50
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2026.10.16 (Fri) 09:30 - 16:30
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2026.07.04 (Sat) 09:00 - 12:00
身體感知運動訓練技巧(台中場)

2026.06.14 (Sun) 09:00 - 12:00
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2025.08.16 (Sat) 13:30 - 2026.04.18 (Sat) 12:30
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2026.01.13 (Tue) 19:30 - 04.07 (Tue) 20:30
哈達瑜伽-矯正體態 訓練核心 週二常態課 2026/01月-2026/04月

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2026.01.18 (Sun) 10:00 - 03.31 (Tue) 20:50
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2026.02.07 (Sat) 00:00 - 04.27 (Mon) 23:55
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2026.03.01 (Sun) 00:00 - 05.21 (Thu) 23:55
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