




2026.05.06 (Wed) 10:10 - 06.24 (Wed) 11:10
【05-06月】身形雕塑及動作調整-強力皮拉提斯

2026.05.27 (Wed) 10:30 - 12:00
【成人踢踏】新手入門體驗《萬花嬉春 Singing in the Rain》|黃詩庭 Jasmine

2026.04.14 (Tue) 10:00 - 05.31 (Sun) 23:55
【吃得開心也能瘦】Barre免費體驗|燃脂塑身一次到位|Yoga Journey 瑜珈旅程

2026.03.04 (Wed) 11:10 - 06.24 (Wed) 12:20
【05-06月】初階核心訓練與姿勢調整-輕流動

2026.05.01 (Fri) 10:00 - 06.30 (Tue) 17:10
✦凱絲型動場域✦【舒活瑜珈提斯】雕塑線條 × 調整姿勢 × 找回挺拔自信的首選課程 ◈ 樂齡友善!輕鬆練出身形美感

2026.03.07 (Sat) 13:30 - 06.13 (Sat) 12:00
SMaRT自我肌筋膜放鬆技巧(台南場)

2026.07.05 (Sun) 13:30 - 16:30
SMaRT自我肌筋膜放鬆技巧(台中場)

2026.07.04 (Sat) 09:00 - 12:00
身體感知運動訓練技巧(台中場)

2026.06.14 (Sun) 09:00 - 12:00
身體感知運動訓練技巧(台南場)

2026.04.25 (Sat) 10:00 - 06.27 (Sat) 12:00
動出好肌力 慢老好生活

2026.03.27 (Fri) 09:00 - 06.30 (Tue) 10:30
【免費線上課】徒手核心+節拍超慢跑|徐棟英教官帶你練

2026.07.14 (Tue) 10:00 - 07.17 (Fri) 16:00
驫舞劇場 2026《克萊茵技巧工作坊:身體解讀》×《原點平衡手療課程 ZB》

2026.05.01 (Fri) 12:00 - 06.30 (Tue) 21:10
✦凱絲型動場域✦ 全球最受歡迎的燃脂跳床課【UBOUND】心肺X肌力X減脂一次到位~超值1hr單堂體驗

2026.05.16 (Sat) 14:00 - 15:00
體態管理時尚講座/璞貝時尚沙龍

2026.05.17 (Sun) 10:00 - 05.24 (Sun) 11:00
【 Jinyoga線上瑜伽】別再讓腳趾外翻折磨自己了!教你學會終身受用居家矯正術!

2026.05.02 (Sat) 10:30 - 07.25 (Sat) 12:00
後彎瑜伽初階課程-打開心輪能量 2026/05-07月

2026.03.04 (Wed) 19:30 - 05.27 (Wed) 20:30
皮拉提斯-體態雕塑 核心訓練 週三常態課2026年3-5月場

2026.05.09 (Sat) 09:30 - 13:00
森林跑站 母親節動滋動─體適能活動

2026.06.06 (Sat) 09:00 - 17:00
【報名中】加場確定:2026 女性骨盆健康運動工作坊

2026.05.26 (Tue) 19:00 - 20:30
(自備瑜珈墊)「基礎體能課程」5/26 (二) 徒手肌力訓練

2026.05.14 (Thu) 19:00 - 20:30
(自備彈力帶、瑜珈墊)「基礎體能課程」5/14 (四) 彈力帶肌力課程

2026.06.17 (Wed) 19:30 - 20:30
《武醫學院》元氣瑜伽課程說明暨體驗會