




2026.07.05 (Sun) 09:30 - 10:30
精準阻力訓練(手指・手腕篇)

2026.07.02 (Thu) 19:00 - 20:30
(含臨托/自備瑜珈墊)「基礎體能課程」7/2(四) 徒手肌力訓練

2026.06.27 (Sat) 09:00 - 07.11 (Sat) 17:00
報名6月班-2026幼兒專注力師資訓練

2026.06.27 (Sat) 10:30 - 11:30
REJUV Zone 2 運動・再生啟動:燃脂最有效的Zone 2 循環訓練

2026.05.01 (Fri) 10:00 - 06.30 (Tue) 17:10
✦凱絲型動場域✦【舒活瑜珈提斯】雕塑線條 × 調整姿勢 × 找回挺拔自信的首選課程 ◈ 樂齡友善!輕鬆練出身形美感

2026.06.17 (Wed) 20:30 - 22:00
【臀髖功能強化訓練】打造一流強壯的功能性臀部🧩

2026.06.01 (Mon) 13:30 - 08.21 (Fri) 11:30
新北運動熱區-石碇區樂齡太極律動班

2026.07.31 (Fri) 14:00 - 17:00
工作報告與表達力訓練

2026.04.25 (Sat) 10:00 - 06.27 (Sat) 12:00
動出好肌力 慢老好生活

2026.07.11 (Sat) 10:00 - 09.12 (Sat) 12:00
動出好肌力 慢老好生活

2026.06.14 (Sun) 14:15 - 15:30
何立安博士《抗老化,你需要大重量訓練【全新增訂】》新書分享會

2026.03.18 (Wed) 00:00 - 06.30 (Tue) 23:55
儀態訓練

2026.06.13 (Sat) 08:00 - 06.14 (Sun) 16:00
初級親子水上救生訓練課程

2026.06.11 (Thu) 18:10 - 19:40
你的大腦,比你想像中更強大|Davis老師公益講座

2026.10.16 (Fri) 09:30 - 16:30
【徹底突破訓練專業人員的頭痛問題—如何提高訓練成效? - 蘭堉生 講師 - 115/10/16 ( 五 ) 源鴻企管 115 年度公開班】

2024.12.31 (Tue) 10:30 - 2035.12.31 (Mon) 23:50
解密生成式AI:高效撰寫年度訓練計畫書

2026.07.08 (Wed) 09:30 - 07.11 (Sat) 17:00
2026 國際兒童海洋救生運動訓練營

2026.04.17 (Fri) 19:00 - 07.11 (Sat) 17:00
新北運動熱區-跑步養成與瑜珈放鬆運動班

2026.08.15 (Sat) 09:00 - 08.29 (Sat) 17:00
報名8月班-2026幼兒專注力師資訓練

2026.07.19 (Sun) 13:30 - 14:30
精準阻力訓練(臀部篇):七月場

2026.06.14 (Sun) 09:30 - 10:30
精準阻力訓練(臀部篇)

2026.05.18 (Mon) 18:30 - 08.04 (Tue) 20:00
石門區全民肌力班12週課程

2026.05.19 (Tue) 18:30 - 08.07 (Fri) 20:00
三芝區全民肌力班12週課程

2026.05.19 (Tue) 18:30 - 08.07 (Fri) 20:00
淡水區全民肌力班12週課程

2026.05.07 (Thu) 00:00 - 07.27 (Mon) 23:55
【線上 online】年度教育訓練規劃與預算編列