




2026.02.26 (Thu) 09:00 - 03.31 (Tue) 23:55
HIIT × 螺旋肌力|燃脂、心肺與動作品質的全面升級

2026.02.04 (Wed) 20:55 - 03.25 (Wed) 21:40
2月-3月意識草皮| 讓心安穩與祝福的每週練習

2026.02.24 (Tue) 07:00 - 03.31 (Tue) 23:00
免費燃脂:空中瑜珈.緊實核心肌力.體態輕盈更優雅— YOGA JOURNEY

2026.04.07 (Tue) 13:00 - 05.12 (Tue) 15:30
對話練習曲 - -覺察、傾聽、對話練習【線上活動】

2026.01.05 (Mon) 19:00 - 03.31 (Tue) 13:10
✦凱絲型動場域✦【舒活肌力】雕塑線條 × 調整姿勢 × 找回挺拔自信的首選課程 ◈ 樂齡友善!輕鬆練出身形美感

2026.05.23 (Sat) 09:30 - 05.24 (Sun) 11:30
Jules Mitchell 線上大師研習課【胸椎取向:肩頸的探索與練習】

2026.03.09 (Mon) 19:30 - 03.31 (Tue) 21:00
棲光頌缽音療 | 城市放鬆練習(3月場)

2026.01.07 (Wed) 12:00 - 03.25 (Wed) 13:10
✦凱絲型動場域✦【芭蕾有氧】氣質線條打造計畫|燃脂X肌力X姿態up up的舞感有氧◈ 樂齡性別友善!無需芭蕾基礎也能輕鬆駕馭

2026.03.07 (Sat) 09:30 - 17:30
薩提爾練習曲|應對姿態之舞

2026.03.07 (Sat) 09:30 - 17:30
【薩提爾練習曲】第一場:應對姿態之舞

2026.03.14 (Sat) 09:30 - 03.15 (Sun) 11:30
Jules Mitchell 線上大師研習課【骨盆取向:重新感受下背的瑜珈練習】

2026.03.17 (Tue) 14:00 - 04.16 (Thu) 18:30
以身探源 — 接觸即興作為解凍身體智慧的練習

2026.03.28 (Sat) 13:30 - 16:30
3/28台北《不完美練習室》一場為自己而來的聚會

2026.03.10 (Tue) 14:30 - 03.14 (Sat) 17:30
漫 • 慢走進2026《種下今年的主旋律》

2026.03.28 (Sat) 10:30 - 11:30
REJUV Zone 2 運動・再生啟動:燃脂最有效的Zone 2 循環訓練

2026.04.18 (Sat) 10:30 - 11:30
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2026.03.13 (Fri) 19:30 - 22:00
走出思緒 走進當下|右腦教練的臨在練習場

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Gary Kraftsow 線上大師研習課【下背與薦骨的療癒瑜珈練習】

2026.03.28 (Sat) 09:30 - 16:30
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2022.03.21 (Mon) 19:30 - 2030.12.30 (Mon) 21:00
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【新書分享會】 回應的力量:讀懂人心的溝通顯化練習

2026.02.10 (Tue) 14:00 - 04.14 (Tue) 15:00
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