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event-banner-HIIT × 螺旋肌力｜燃脂、心肺與動作品質的全面升級

2026.02.26 (Thu) 09:00 - 03.31 (Tue) 23:55

HIIT × 螺旋肌力｜燃脂、心肺與動作品質的全面升級

台北市
#運動
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event-banner-✦凱絲型動場域✦【舒活肌力】雕塑線條 × 調整姿勢 × 找回挺拔自信的首選課程 ◈ 樂齡友善！輕鬆練出身形美感

2026.01.05 (Mon) 19:00 - 03.31 (Tue) 13:10

✦凱絲型動場域✦【舒活肌力】雕塑線條 × 調整姿勢 × 找回挺拔自信的首選課程 ◈ 樂齡友善！輕鬆練出身形美感

新北市
#肌力伸展
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event-banner-厚森運者俱樂部:SPSC即將利用有趣好玩的運動，帶領大家一同努力💪互相學習交流!讓喜愛微社交又想建立運動習慣的朋友，建立更好的生活模式，打造更健康的能力及體態。

2023.07.13 (Thu) 19:00 - 2030.12.12 (Thu) 20:30

厚森運者俱樂部:SPSC即將利用有趣好玩的運動，帶領大家一同努力💪互相學習交流!讓喜愛微社交又想建立運動習慣的朋友，建立更好的生活模式，打造更健康的能力及體態。

台北市
#運動
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event-banner-REJUV　Zone 2 運動・再生啟動：高效燃脂Zone 2 循環訓練

2026.04.18 (Sat) 10:30 - 11:30

REJUV　Zone 2 運動・再生啟動：高效燃脂Zone 2 循環訓練

台北市
#運動
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2023.07.03 (Mon) 19:00 - 2030.12.30 (Mon) 20:30

厚森運者俱樂部:SPSC即將利用有趣好玩的運動，帶領大家一同努力💪互相學習交流!讓喜愛微社交又想建立運動習慣的朋友，建立更好的生活模式，打造更健康的能力及體態。

台北市
#運動
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event-banner-2026 EXOS運動表現專家認證課程 PHASE2

2026.08.20 (Thu) 09:00 - 08.23 (Sun) 16:00

2026 EXOS運動表現專家認證課程 PHASE2

台中市
#運動
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event-banner-2026 EXOS運動表現專家認證課程 PHASE1

2026.04.16 (Thu) 09:00 - 04.19 (Sun) 16:00

2026 EXOS運動表現專家認證課程 PHASE1

新北市
#運動
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event-banner-REJUV　Zone 2 運動・再生啟動：燃脂最有效的Zone 2 循環訓練

2026.03.28 (Sat) 10:30 - 11:30

REJUV　Zone 2 運動・再生啟動：燃脂最有效的Zone 2 循環訓練

台北市
#運動
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event-banner-動出好肌力 慢老好生活

2026.04.11 (Sat) 10:00 - 12:00

動出好肌力 慢老好生活

台北市
#運動
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event-banner-動出好肌力 慢老好生活

2026.04.11 (Sat) 13:00 - 15:00

動出好肌力 慢老好生活

台北市
#運動
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event-banner-免費燃脂：空中瑜珈．緊實核心肌力．體態輕盈更優雅— YOGA JOURNEY

2026.02.24 (Tue) 07:00 - 03.31 (Tue) 23:00

免費燃脂：空中瑜珈．緊實核心肌力．體態輕盈更優雅— YOGA JOURNEY

台北市
#運動
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event-banner-4/11(六) 北投親子冒險：軍艦岩-丹鳳山縱走 × 地質尋訪 × 體能挑戰

2026.04.11 (Sat) 09:30 - 16:30

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台北市
#登山
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event-banner-✦凱絲型動場域✦【芭蕾有氧】氣質線條打造計畫｜燃脂Ｘ肌力Ｘ姿態up up的舞感有氧◈ 樂齡性別友善！無需芭蕾基礎也能輕鬆駕馭

2026.01.07 (Wed) 12:00 - 03.25 (Wed) 13:10

✦凱絲型動場域✦【芭蕾有氧】氣質線條打造計畫｜燃脂Ｘ肌力Ｘ姿態up up的舞感有氧◈ 樂齡性別友善！無需芭蕾基礎也能輕鬆駕馭

新北市
#體態雕塑
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event-banner-器械皮拉提斯｜年後運動計畫：核心激活 × 線條回歸｜Fun Fitness 運動旅程

2026.02.24 (Tue) 13:00 - 03.31 (Tue) 23:55

器械皮拉提斯｜年後運動計畫：核心激活 × 線條回歸｜Fun Fitness 運動旅程

台北市
#運動
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2026.03.09 (Mon) 12:00 - 04.29 (Wed) 21:10

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新北市
#彈跳床
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2026.01.01 (Thu) 19:30 - 03.27 (Fri) 20:30

【修復瑜珈】小班制－舒緩身心、延展修復

台北市
#慢性疼痛
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2026.03.08 (Sun) 17:00 - 18:00

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線上活動
#預約線上讀書會
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【2026年2月】【2026年3月】【器械Pilates團班】

台北市
#皮拉提斯
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2026.04.11 (Sat) 14:00 - 21:00

Wings of Fire Challenge

新北市
#wingsoffire
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2026.02.10 (Tue) 14:00 - 04.14 (Tue) 15:00

森林跑站 輕入門肌力課程

台北市
#入門
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2026.02.07 (Sat) 00:00 - 04.27 (Mon) 23:55

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#招募
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2026.02.07 (Sat) 00:00 - 04.27 (Mon) 23:55

【線上 online】主管必備：如何進行員工行為與態度改變的實用技術

線上活動
#主管
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2026.01.01 (Thu) 00:00 - 03.21 (Sat) 23:55

【線上 online】第五十九期員工心理輔導人員認證班

線上活動
#人資證照
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2026.01.01 (Thu) 00:00 - 03.21 (Sat) 23:55

【線上 online】第六十期員工心理健康管理師認證班

線上活動
#人資證照
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event-banner-【線上 online】破解常見員工性格及問題員工類型的輔導策略

2026.02.07 (Sat) 00:00 - 04.27 (Mon) 23:55

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線上活動
#招募
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