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event-banner-✦凱絲型動場域✦【舒活瑜珈提斯】雕塑線條 × 調整姿勢 × 找回挺拔自信的首選課程 ◈ 樂齡友善！輕鬆練出身形美感

2026.08.31 (Mon) 10:00 - 10.26 (Mon) 21:10

✦凱絲型動場域✦【舒活瑜珈提斯】雕塑線條 × 調整姿勢 × 找回挺拔自信的首選課程 ◈ 樂齡友善！輕鬆練出身形美感

New Taipei City

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event-banner-客聚慢活·舒活和緩伸展瑜珈-10月課程

2026.10.01 (Thu) 16:00 - 10.29 (Thu) 17:00

客聚慢活·舒活和緩伸展瑜珈-10月課程

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event-banner-【跑者肌力班／滑雪肌力班】兩種專項課程自由選｜四堂一期

2026.10.17 (Sat) 15:00 - 11.21 (Sat) 17:45

【跑者肌力班／滑雪肌力班】兩種專項課程自由選｜四堂一期

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event-banner-2026年10月久坐族TABATA基礎訓練｜先伸展緊繃筋膜，再開始你的60分鐘運動習慣

2026.10.05 (Mon) 14:00 - 10.26 (Mon) 15:00

2026年10月久坐族TABATA基礎訓練｜先伸展緊繃筋膜，再開始你的60分鐘運動習慣

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event-banner-【善導寺捷運站】週一_伸展瑜珈

2026.09.07 (Mon) 17:10 - 09.21 (Mon) 18:10

【善導寺捷運站】週一_伸展瑜珈

#上班族瑜珈

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event-banner-✦凱絲型動場域✦【芭蕾塑形】燃脂Ｘ肌力Ｘ姿態｜氣質線條打造計畫 ◈ 姐妹閨蜜揪團體驗！一起變美練出好線條

2026.09.02 (Wed) 12:00 - 10.28 (Wed) 20:20

✦凱絲型動場域✦【芭蕾塑形】燃脂Ｘ肌力Ｘ姿態｜氣質線條打造計畫 ◈ 姐妹閨蜜揪團體驗！一起變美練出好線條

New Taipei City

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event-banner-✦凱絲型動場域✦【頌缽瑜珈】週五午間 Reset｜瑜珈伸展 × 頌缽音療｜60分鐘午間舒壓體驗課，不只伸展，更是一次深度放鬆

2025.09.03 (Wed) 19:00 - 2026.10.30 (Fri) 13:10

✦凱絲型動場域✦【頌缽瑜珈】週五午間 Reset｜瑜珈伸展 × 頌缽音療｜60分鐘午間舒壓體驗課，不只伸展，更是一次深度放鬆

New Taipei City

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event-banner-【自我筋膜放鬆】阿嬤的配方 v.s. 墾趣動 - 你最棒的按摩神隊友 (9月場)

2026.09.14 (Mon) 14:00 - 09.28 (Mon) 15:00

【自我筋膜放鬆】阿嬤的配方 v.s. 墾趣動 - 你最棒的按摩神隊友 (9月場)

#自我筋膜放鬆

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event-banner-「親子互動 4-8歲」9/20(日) 親子伸展體操

2026.09.20 (Sun) 10:00 - 11:30

「親子互動 4-8歲」9/20(日) 親子伸展體操

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event-banner-登山體能評估工作坊

2026.10.31 (Sat) 10:30 - 12:00

登山體能評估工作坊

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event-banner-【寄給大樹的一支舞】肢體遊戲 × 藝術表達工作坊

2026.10.09 (Fri) 10:00 - 12:00

【寄給大樹的一支舞】肢體遊戲 × 藝術表達工作坊

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event-banner-【善導寺捷運站】週二-流動瑜珈|陰瑜珈

2026.09.01 (Tue) 18:40 - 09.29 (Tue) 19:40

【善導寺捷運站】週二-流動瑜珈|陰瑜珈

#＃身體舒壓

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event-banner-10/2 (五)【WALX全身性健走 × 馥森阪治】信賢步道：一日健走森活體驗

2026.10.02 (Fri) 09:20 - 18:00

10/2 (五)【WALX全身性健走 × 馥森阪治】信賢步道：一日健走森活體驗

New Taipei City

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event-banner-身體感知運動訓練技巧(台中場)

2026.07.04 (Sat) 09:00 - 2027.02.21 (Sun) 16:30

身體感知運動訓練技巧(台中場)

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event-banner-【線上】雪季前備戰講座：別讓一年才一次的滑雪最佳狀態只維持到第一天上午 !

2026.10.04 (Sun) 19:00 - 21:30

【線上】雪季前備戰講座：別讓一年才一次的滑雪最佳狀態只維持到第一天上午 !

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event-banner-身體感知運動訓練技巧(台北場)

2026.08.29 (Sat) 13:30 - 12.06 (Sun) 12:00

身體感知運動訓練技巧(台北場)

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event-banner-身體感知運動訓練技巧(高雄場)

2026.11.07 (Sat) 13:30 - 16:30

身體感知運動訓練技巧(高雄場)

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event-banner-2026年10月針對久坐族群 - 筋膜放鬆團體班

2026.10.05 (Mon) 15:00 - 10.26 (Mon) 16:00

2026年10月針對久坐族群 - 筋膜放鬆團體班

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event-banner-【善導寺捷運站】9月週日重塑體態．深度解壓

2026.09.13 (Sun) 14:00 - 09.20 (Sun) 16:15

【善導寺捷運站】9月週日重塑體態．深度解壓

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event-banner-客聚慢活·舒活和緩伸展瑜珈

2026.09.03 (Thu) 16:00 - 09.29 (Tue) 17:00

客聚慢活·舒活和緩伸展瑜珈

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event-banner-「女性課程」9/19 (六) 女性力量訓練營-徒手肌力訓練

2026.09.19 (Sat) 19:00 - 20:30

「女性課程」9/19 (六) 女性力量訓練營-徒手肌力訓練

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event-banner-冬季跑者肌力班

2026.09.10 (Thu) 00:00 - 10.10 (Sat) 00:00

冬季跑者肌力班

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event-banner-領導自我：正念覺察 × 瑜珈伸展工作坊【線上與實體場】

2026.08.26 (Wed) 20:00 - 09.19 (Sat) 11:30

領導自我：正念覺察 × 瑜珈伸展工作坊【線上與實體場】

#領導力發展

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event-banner-好好回來｜回到有選擇的自己

2026.09.02 (Wed) 19:00 - 09.30 (Wed) 20:30

好好回來｜回到有選擇的自己

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event-banner-【九月】新北市身心障礙巡迴運動指導課程_五權公園市民活動中心

2026.09.04 (Fri) 14:00 - 09.23 (Wed) 15:30

【九月】新北市身心障礙巡迴運動指導課程_五權公園市民活動中心

New Taipei City

#運動肌力訓練

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