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event-banner-✦凱絲型動場域✦【舒活肌力】雕塑線條 × 調整姿勢 × 找回挺拔自信的首選課程 ◈ 樂齡友善！輕鬆練出身形美感

2025.11.10 (Mon) 19:00 - 12.30 (Tue) 13:10

✦凱絲型動場域✦【舒活肌力】雕塑線條 × 調整姿勢 × 找回挺拔自信的首選課程 ◈ 樂齡友善！輕鬆練出身形美感

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event-banner-《用一支筆，找回心的安定》從「禪繞畫」開始的紓壓心理肌力訓練｜免費體驗講座

2025.12.13 (Sat) 14:00 - 15:30

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event-banner-✦凱絲型動場域✦【芭蕾有氧】氣質線條打造計畫｜燃脂Ｘ肌力Ｘ姿態up up的舞感有氧◈ 樂齡性別友善！無需芭蕾基礎也能輕鬆駕馭

2025.11.05 (Wed) 12:00 - 12.31 (Wed) 13:10

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event-banner-入秋暖身｜陰瑜珈放鬆身心，與秋冬相遇的柔軟時光｜Fun Fitness 運動旅程

2025.11.18 (Tue) 14:30 - 12.31 (Wed) 23:55

入秋暖身｜陰瑜珈放鬆身心，與秋冬相遇的柔軟時光｜Fun Fitness 運動旅程

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event-banner-✨交出你的POWER｜提臀 × 瘦手臂 × 緊核心，一堂課重啟你的身體能量！

2025.11.28 (Fri) 13:00 - 12.31 (Wed) 23:55

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event-banner-【週六~週日】週末假日的瑜珈課

2025.11.29 (Sat) 14:35 - 12.28 (Sun) 15:15

【週六~週日】週末假日的瑜珈課

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event-banner-✦凱絲型動場域✦ 90分鐘【深度頌缽瑜珈】極度療癒體驗課 ◈ 音療舒壓與活絡伸展的身心靈之旅！

2025.11.13 (Thu) 19:00 - 12.25 (Thu) 20:30

✦凱絲型動場域✦ 90分鐘【深度頌缽瑜珈】極度療癒體驗課 ◈ 音療舒壓與活絡伸展的身心靈之旅！

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event-banner-2025/12/27-28臺北場:芬蘭ONWF北歐式健走聯盟（銅級領導員、銀級指導員）國際認證課程

2025.12.27 (Sat) 09:00 - 12.28 (Sun) 17:00

2025/12/27-28臺北場:芬蘭ONWF北歐式健走聯盟（銅級領導員、銀級指導員）國際認證課程

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event-banner-【台北場 - Energy教練】銀髮長輩走出行動力【全身性健走 Total Body Walking】

2025.11.14 (Fri) 06:00 - 12.26 (Fri) 07:00

【台北場 - Energy教練】銀髮長輩走出行動力【全身性健走 Total Body Walking】

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event-banner-【WALX全身性健走 × 馥森阪治】信賢步道｜內洞國家森林遊樂區：一日健走森活體驗

2025.12.10 (Wed) 09:20 - 12.17 (Wed) 18:00

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event-banner-身體感知運動訓練技巧(台中場)

2025.12.28 (Sun) 09:00 - 12:00

身體感知運動訓練技巧(台中場)

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event-banner-Frequency Flow｜冬季聲眠儀式

2025.12.26 (Fri) 19:30 - 12.27 (Sat) 16:10

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event-banner-12/27(六)【台北場- Max教練】冷水坑-涓絲瀑布步道順走七星山主峰

2025.12.27 (Sat) 09:00 - 11:00

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2025.08.16 (Sat) 13:30 - 2026.04.18 (Sat) 12:30

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event-banner-台北場【Walx走進生活，樂您全身健走】（新手友善·全方位體驗課）Janet教練

2025.12.10 (Wed) 14:00 - 15:30

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2025.11.26 (Wed) 14:00 - 12.18 (Thu) 15:00

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2025.11.26 (Wed) 19:30 - 12.26 (Fri) 20:30

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2025.12.04 (Thu) 14:00 - 2026.01.22 (Thu) 15:00

樂齡體適能與芳療舒活課

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2025.09.15 (Mon) 09:30 - 12.26 (Fri) 21:30

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event-banner-十一周體能與肌力訓練 (週四常態活動)

2025.11.13 (Thu) 19:30 - 2026.02.05 (Thu) 17:30

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2025.12.06 (Sat) 10:00 - 11:30

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2025.12.03 (Wed) 19:30 - 2026.02.25 (Wed) 21:00

SPSC |12 週完整斯巴達訓練營

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