




2026.10.04 (Sun) 09:00 - 2027.01.17 (Sun) 12:00
《覺察101》企業家領軍- 14週覺察力與自我覺察實修課|正念・動中禪・生活實踐

2026.09.08 (Tue) 09:30 - 10.13 (Tue) 21:30
免費靜坐入門課|0基礎也能參加的禪修班(普民精舍)

2026.10.17 (Sat) 10:00 - 17:00
停止內耗,從自我覺察到改變情緒回應模式|一日工作坊|正念覺察 × 多重迷走神經理論 × 內在家庭系統

2026.08.07 (Fri) 12:00 - 10.03 (Sat) 12:00
頌缽與情緒覺察

2026.09.25 (Fri) 10:30 - 09.27 (Sun) 15:30
療癒之道 正念呼吸的藝術-2026梅村三日正念禪修營

2026.09.29 (Tue) 14:00 - 15:30
怎麼管理情緒?第一步從覺察開始|《情緒覺察》心理學閱讀講座

2026.09.20 (Sun) 08:30 - 09:30
Monthly Meditation Online|與大師同行:秋分|以覺察收穫內在的豐年

2026.08.26 (Wed) 20:00 - 09.19 (Sat) 11:30
領導自我:正念覺察 × 瑜珈伸展工作坊【線上與實體場】

2026.09.12 (Sat) 09:30 - 09.23 (Wed) 15:30
「媽力出圈」女性內在覺察 × 數位內容孵化營

2026.09.09 (Wed) 18:00 - 21:00
《餘白之境》水晶缽x豎琴x創作覺察--在聲音和繪畫中理解並療癒自己

2026.09.09 (Wed) 19:30 - 20:30
【線上|心理月讀室】本月主題:「從戀人變成室友之後」- 關係怎麼一步步變淡,又能怎麼重新靠近?

2026.09.19 (Sat) 14:00 - 17:00
育兒中的營養、情緒覺察與身心能量

2026.08.15 (Sat) 18:30 - 09.17 (Thu) 21:00
棲光|骨盆覺察與缽的初遇【聲音科學初探・九月場】

2026.08.29 (Sat) 10:00 - 12:00
印心禪法 - 紓壓禪坐體驗

2026.09.10 (Thu) 19:00 - 21:30
三個月後見|女子自我覺察書寫夜-在關係裡,把注意力慢慢帶回自己

2026.08.17 (Mon) 18:30 - 08.29 (Sat) 11:00
【夏琳.核心穩定與身體覺察】7人精緻小班

2026.07.14 (Tue) 10:00 - 11.14 (Sat) 12:00
【好評加碼】「靜心放鬆 找回內在♥️能量」冥想引導

2026.10.03 (Sat) 10:00 - 17:00
【女性工作坊—職涯舞登講】一場從身體出發的女性職涯探索

2026.08.29 (Sat) 15:00 - 16:30
靜心禪坐體驗

2026.09.26 (Sat) 15:00 - 16:30
YOUC⎪香氣覺察工作坊—用氣味聽見自己的感受

2026.10.03 (Sat) 10:00 - 12:00
【免費體驗會】尼泊爾頌缽調頻師培訓

2026.11.28 (Sat) 17:00 - 12.19 (Sat) 12:00
歲末禪七

2026.08.21 (Fri) 09:30 - 08.28 (Fri) 16:30
給表演者的自我照顧與覺察

2026.09.10 (Thu) 15:00 - 09.14 (Mon) 14:00
擁抱與轉化痛苦的藝術-2026梅村五日正念禪修營

2026.07.24 (Fri) 18:30 - 08.31 (Mon) 21:00
棲光|骨盆覺察與缽的初遇【聲音科學初探・八月場】