探索

#改善痠痛

241

2026.01.18 (Sun) 10:00 - 03.31 (Tue) 20:50

【男性專班】越練越重，卻越來越卡？男仕一對一器械皮拉提斯體驗課

#改善痠痛

172

2026.04.05 (Sun) 10:00 - 04.19 (Sun) 19:00

PASA 皮拉提斯教練師資認證基礎班｜台北場｜課程時間 4/5(日) ~ 4/19(日)

249

2026.04.12 (Sun) 10:00 - 04.27 (Mon) 19:00

PASA 皮拉提斯教練師資認證基礎班｜台中場｜課程時間 4/12(日) ~ 4/27(一)

台中市

2026.05.01 (Fri) 10:00 - 05.18 (Mon) 19:00

PASA 皮拉提斯教練師資認證基礎班｜台北場｜課程時間 5/1(五) ~ 5/18(日)

2026.03.28 (Sat) 10:00 - 04.26 (Sun) 19:00

PASA 皮拉提斯教練師資認證基礎班｜台北場｜課程時間 3/28(六) ~ 4/26(日)

307

2026.03.21 (Sat) 10:00 - 04.06 (Mon) 19:00

PASA 皮拉提斯教練師資認證基礎班｜台中場｜課程時間 3/21(六) ~ 4/6(一)

台中市

688

2026.03.29 (Sun) 10:00 - 11:00

早晨遇見古典｜墊上皮拉提斯

高雄市

2026.03.04 (Wed) 19:30 - 05.27 (Wed) 20:30

皮拉提斯-體態雕塑核心訓練週三常態課2026年3-5月場

216

2026.03.04 (Wed) 10:10 - 04.29 (Wed) 11:10

【03-04月】身形雕塑及動作調整－強力皮拉提斯

2026.02.11 (Wed) 09:30 - 03.31 (Tue) 21:30

【2026年2月】【2026年3月】【器械Pilates團班】

718

2026.02.24 (Tue) 13:00 - 03.31 (Tue) 23:55

器械皮拉提斯｜年後運動計畫：核心激活 × 線條回歸｜Fun Fitness 運動旅程

1799

2026.01.05 (Mon) 19:00 - 03.31 (Tue) 13:10

✦凱絲型動場域✦【舒活肌力】雕塑線條 × 調整姿勢 × 找回挺拔自信的首選課程 ◈ 樂齡友善！輕鬆練出身形美感

新北市

#肌力伸展

795

2026.03.04 (Wed) 11:10 - 04.29 (Wed) 12:20

【03-04月】初階核心訓練與姿勢調整－輕流動

2026.04.01 (Wed) 19:30 - 04.29 (Wed) 20:30

【台北】陰瑜伽 x 頌缽療癒（4月每週三，自由參加）

#全身放鬆

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2026.04.18 (Sat) 10:30 - 11:30

REJUV　Zone 2 運動・再生啟動：高效燃脂Zone 2 循環訓練

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2026.04.03 (Fri) 15:00 - 17:00

🌸亞特蘭提斯神聖幾何團體療癒聚會🌸

桃園市

#靜心聚會

2026.03.28 (Sat) 10:30 - 11:30

REJUV　Zone 2 運動・再生啟動：燃脂最有效的Zone 2 循環訓練

2026.02.24 (Tue) 10:00 - 03.31 (Tue) 23:55

【吃得開心也能瘦】年後Barre免費體驗｜燃脂塑身一次到位｜Yoga Journey 瑜珈旅程

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2026.08.20 (Thu) 09:00 - 08.23 (Sun) 16:00

2026 EXOS運動表現專家認證課程 PHASE2

台中市

597

2026.04.16 (Thu) 09:00 - 04.19 (Sun) 16:00

2026 EXOS運動表現專家認證課程 PHASE1

新北市

693

2026.03.25 (Wed) 20:30 - 22:00

【健身課表 & 訓練週期】常見的訓練課表安排🧩

線上活動

311

2026.03.06 (Fri) 10:00 - 03.20 (Fri) 19:00

PASA 皮拉提斯教練師資認證基礎班｜台北場｜課程時間 3/6(五) ~ 3/20(五)

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2026.03.13 (Fri) 10:00 - 03.24 (Tue) 19:00

PASA 皮拉提斯教練師資認證基礎班｜台北場｜課程時間 3/13(五) ~ 3/24(二)

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2026.06.06 (Sat) 09:00 - 17:00

【報名中】加場確定：2026 女性骨盆健康運動工作坊