




2026.08.15 (Sat) 09:00 - 08.29 (Sat) 17:00
報名8月班-2026幼兒專注力師資訓練

2026.06.27 (Sat) 10:30 - 11:30
REJUV Zone 2 運動・再生啟動:燃脂最有效的Zone 2 循環訓練

2026.05.19 (Tue) 19:00 - 05.26 (Tue) 20:00
三維平面 × 力量整合課程|綜合肌力體能|399元體驗|5/19、5/26(二)19:00

2026.05.06 (Wed) 20:30 - 22:00
【肩關節訓練】搞懂上肢訓練的關鍵 🧩

2026.05.20 (Wed) 20:30 - 22:00
【脊椎&核心訓練】強化軀幹的能力 🧩

2026.05.16 (Sat) 14:00 - 16:00
【免費講座】115年玉山國家公園 登山安全講座 - 0516台北場<<登山中的氣象風險>>

2026.05.17 (Sun) 10:00 - 12:00
【免費講座】115年玉山國家公園 登山安全講座 - 0517台中場<<登山中的氣象風險>>

2026.05.21 (Thu) 09:05 - 16:00
【台灣抹茶山】宜蘭 聖母登山步道 / 臺灣の抹茶冰淇淋山┃山行旅

2026.05.01 (Fri) 10:00 - 06.30 (Tue) 17:10
✦凱絲型動場域✦【舒活瑜珈提斯】雕塑線條 × 調整姿勢 × 找回挺拔自信的首選課程 ◈ 樂齡友善!輕鬆練出身形美感

2026.07.31 (Fri) 14:00 - 17:00
工作報告與表達力訓練

2026.04.25 (Sat) 10:00 - 06.27 (Sat) 12:00
動出好肌力 慢老好生活

2026.04.23 (Thu) 19:00 - 06.03 (Wed) 21:00
【給自己一個登山安全腦】山林六力系列講座|實體 X 直播

2026.05.09 (Sat) 13:30 - 06.07 (Sun) 17:00
零基礎上手實用登山繩結

2026.05.07 (Thu) 00:00 - 07.27 (Mon) 23:55
【線上 online】年度教育訓練規劃與預算編列

2026.05.26 (Tue) 19:00 - 20:30
(自備瑜珈墊)「基礎體能課程」5/26 (二) 徒手肌力訓練

2026.05.02 (Sat) 09:00 - 05.16 (Sat) 17:00
報名5月班-2026幼兒專注力師資訓練

2026.05.14 (Thu) 19:00 - 20:30
(自備彈力帶、瑜珈墊)「基礎體能課程」5/14 (四) 彈力帶肌力課程

2026.05.16 (Sat) 08:00 - 09:30
「基礎體能課程」5/16(六) 混合肌力與跑步訓練

2026.05.19 (Tue) 18:30 - 08.07 (Fri) 20:00
淡水區全民肌力班12週課程

2026.05.18 (Mon) 18:30 - 08.04 (Tue) 20:00
石門區全民肌力班12週課程

2026.05.19 (Tue) 18:30 - 08.07 (Fri) 20:00
三芝區全民肌力班12週課程

2026.05.28 (Thu) 19:00 - 20:30
BRITA 好水跑聚|HYDRATE & GO 混氧訓練

2026.05.06 (Wed) 09:00 - 13:00
想去EBC但不確定可以嗎? 出發前體能與狀態確認工作坊(高雄場)