探索

#產後恢復

307

2025.12.11 (Thu) 14:00 - 12.13 (Sat) 16:00

產後媽咪修復運動課程

712

2026.01.13 (Tue) 19:30 - 04.07 (Tue) 20:30

哈達瑜伽-矯正體態訓練核心週二常態課 2026/01月-2026/04月

#矯正體態

104

2025.12.22 (Mon) 13:30 - 16:30

《冬季瘦身最強場》減重停滯Ｘ鬆弛Ｘ體態卡關Ｘ循環代謝一次破解

#瘦身講座

332

2025.12.10 (Wed) 19:30 - 21:00

輕盈不是一場戰爭，而是一種日常

#體態

1632

2025.10.14 (Tue) 14:00 - 12.31 (Wed) 17:00

找出自己的型，穿出你的好氣場

#穿搭高手

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2025.11.10 (Mon) 19:00 - 12.30 (Tue) 13:10

✦凱絲型動場域✦【舒活肌力】雕塑線條 × 調整姿勢 × 找回挺拔自信的首選課程 ◈ 樂齡友善！輕鬆練出身形美感

#肌力伸展

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2025.11.05 (Wed) 12:00 - 12.31 (Wed) 13:10

✦凱絲型動場域✦【芭蕾有氧】氣質線條打造計畫｜燃脂Ｘ肌力Ｘ姿態up up的舞感有氧◈ 樂齡性別友善！無需芭蕾基礎也能輕鬆駕馭

#體態雕塑

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2025.11.12 (Wed) 10:00 - 12.31 (Wed) 23:55

【免費體驗】Barre芭蕾燃脂系｜優雅體態與核心燃脂一次到位｜Yoga Journey 瑜珈旅程

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2025.11.28 (Fri) 14:30 - 12.26 (Fri) 15:45

[華佗門五禽之戲導引術] 75分鐘 #養生功法

#健身樂齡

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2023.07.03 (Mon) 19:00 - 2030.12.30 (Mon) 20:30

厚森運者俱樂部:SPSC即將利用有趣好玩的運動，帶領大家一同努力💪互相學習交流!讓喜愛微社交又想建立運動習慣的朋友，建立更好的生活模式，打造更健康的能力及體態。

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2025.09.11 (Thu) 12:00 - 12.31 (Wed) 13:30

企業健康講座：打造自己的S曲線

#企業講座

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2023.07.13 (Thu) 19:00 - 2030.12.12 (Thu) 20:30

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2025.08.08 (Fri) 00:00 - 12.31 (Wed) 23:55

RePower 你的骨盆底肌｜Ft. Relove

#放鬆

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2025.11.26 (Wed) 19:30 - 12.26 (Fri) 20:30

【修復瑜珈】小班制－舒緩身心、延展修復

#慢性疼痛

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2025.11.29 (Sat) 14:35 - 12.28 (Sun) 15:15

【週六~週日】週末假日的瑜珈課

#慢性疼痛

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2025.12.13 (Sat) 14:00 - 16:00

療癒午後 x 小小冒險家

雲林縣

#雲林活動

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2025.07.25 (Fri) 10:00 - 12.19 (Fri) 12:00

自我探索與成長讀書會

#讀書會

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2025.12.27 (Sat) 13:00 - 17:00

護椎保健痠痛掰掰

高雄市

#脊椎健康講座

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2025.12.20 (Sat) 10:00 - 12:00

12/20 新書交流會【生活，就是孩子最好的課本】~在日常裡，讓孩子培養受用一生的軟實力~

#＃親子教養

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2025.12.15 (Mon) 10:00 - 12.18 (Thu) 18:00

英國夏洛特女王國際研修院台灣分院-高級儀態訓練師191期

#形象

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2025.09.15 (Mon) 09:30 - 12.26 (Fri) 21:30

【12月】【器械Pilates團班】窈窕器械基礎入門班

#皮拉提斯

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2025.12.19 (Fri) 13:00 - 18:00

【永續時尚美學展】－美學市集Ｘ禮服改造比賽決賽展演

#永續行動SDGs

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2025.11.14 (Fri) 15:00 - 2026.01.23 (Fri) 16:00

樂齡遊戲所！常態九堂課規劃！專屬樂齡的活力課程表！

高雄市

#高雄

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2025.12.02 (Tue) 19:30 - 2026.01.06 (Tue) 20:30

哈達瑜伽-矯正體態訓練核心週二常態課 2025/12月-2026/01月