




2026.08.05 (Wed) 19:30 - 20:30
【線上|心理月讀室】「當焦慮來襲」- 為什麼我總是忍不住想滑、想吃、想買、想被愛?

2026.08.26 (Wed) 20:00 - 09.19 (Sat) 11:30
領導自我:正念覺察 × 瑜珈伸展工作坊【線上與實體場】

2026.10.17 (Sat) 10:00 - 17:00
停止內耗,從自我覺察到改變情緒回應模式|一日工作坊|正念覺察 × 多重迷走神經理論 × 內在家庭系統

2026.08.11 (Tue) 10:30 - 12:00
8/11 繪本情緒探索課 |正念覺察與情緒安定

2026.08.04 (Tue) 21:00 - 21:40
8月正念紓壓之夜|溫柔伸展、靜心呼吸,找回身心的平衡|正念引導老師陳芸緻Joanna溫柔帶領

2026.08.15 (Sat) 13:30 - 16:00
【台中|心理小聚團】鬆綁停不下來的焦慮迴圈 — 「我想練習,不完美也沒關係」

2026.10.23 (Fri) 09:50 - 12.18 (Fri) 12:20
【一期一會】靜心苑日式古蹟:正念減壓 (MBSR) 八週課

2026.09.25 (Fri) 10:30 - 09.27 (Sun) 15:30
療癒之道 正念呼吸的藝術-2026梅村三日正念禪修營

2026.08.21 (Fri) 09:30 - 08.28 (Fri) 16:30
給表演者的自我照顧與覺察

2026.09.10 (Thu) 15:00 - 09.14 (Mon) 14:00
擁抱與轉化痛苦的藝術-2026梅村五日正念禪修營

2026.08.06 (Thu) 14:30 - 16:30
身心流動|澳洲花晶 × 呼吸 × 身體覺察

2026.05.20 (Wed) 10:30 - 08.31 (Mon) 11:30
頌缽靜心團體課

2026.08.12 (Wed) 09:00 - 17:00
微型企業高韌性成長課 (內在領導x穩定放大)

2026.09.19 (Sat) 14:00 - 17:00
育兒中的營養、情緒覺察與身心能量

2026.08.09 (Sun) 14:30 - 16:30
8月份|親子共學課【親子調油與愛的流動】結合香氣、情緒覺察、 創作與親子對話練習課。

2026.08.16 (Sun) 14:30 - 16:00
身輕心也輕: 減重,從照顧內心開始

2026.07.24 (Fri) 18:30 - 08.31 (Mon) 21:00
棲光|骨盆覺察與缽的初遇【聲音科學初探・八月場】

2026.08.15 (Sat) 18:30 - 09.17 (Thu) 21:00
棲光|骨盆覺察與缽的初遇【聲音科學初探・九月場】

2026.08.09 (Sun) 14:30 - 16:30
8月份|親子共學課【親子調油與愛的流動】結合香氣、情緒覺察、 創作與親子對話練習課。

2026.08.20 (Thu) 18:30 - 21:00
身如風,心如水:舞動關係-身體與人際邊界探索工作坊

2026.08.23 (Sun) 14:00 - 16:00
【免費說明會】香氛占卜自我覺察療癒

2026.08.11 (Tue) 19:00 - 22:30
NAC潛意識信念拔除·進階覺察工作坊(30期)

2026.08.08 (Sat) 10:00 - 12:00
療癒工作坊|8/8(六) mu April|身心覺察瑜珈 Somatics yoga

2026.08.15 (Sat) 14:00 - 16:00
【台南・覺察小聚】慢慢靠近自己

2026.06.23 (Tue) 19:30 - 08.25 (Tue) 21:00
【心願學校】身心覺察放鬆 | 從身體痠痛中,解鎖內在平靜