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2025.11.10 (Mon) 19:00 - 12.30 (Tue) 13:10

✦凱絲型動場域✦【舒活肌力】雕塑線條 × 調整姿勢 × 找回挺拔自信的首選課程 ◈ 樂齡友善！輕鬆練出身形美感

新北市
#肌力伸展
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台北市
#運動
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2025.11.05 (Wed) 12:00 - 12.31 (Wed) 13:10

✦凱絲型動場域✦【芭蕾有氧】氣質線條打造計畫｜燃脂Ｘ肌力Ｘ姿態up up的舞感有氧◈ 樂齡性別友善！無需芭蕾基礎也能輕鬆駕馭

新北市
#體態雕塑
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2025.11.26 (Wed) 14:00 - 12.18 (Thu) 15:00

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台北市
#墊上核心
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2025.11.26 (Wed) 19:30 - 12.26 (Fri) 20:30

【修復瑜珈】小班制－舒緩身心、延展修復

台北市
#慢性疼痛
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高雄市
#保濕護理
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2025.09.15 (Mon) 09:30 - 12.26 (Fri) 21:30

【12月】【器械Pilates團班】窈窕器械基礎入門班

台北市
#皮拉提斯
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2026.01.10 (Sat) 15:30 - 17:00

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台南市
#筋膜
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2026.01.04 (Sun) 13:30 - 15:30

衣櫥裡的上鏡魔法

屏東縣
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(2月)衣櫥裡的上鏡魔法

高雄市
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台北市
#運動
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2025.12.10 (Wed) 19:30 - 21:00

輕盈不是一場戰爭，而是一種日常

台北市
#體態
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多元視角下的脊椎側彎解析與臨床介入的整合應用(直播場)

台北市
#運動
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台北市
#運動
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台北市
#AI
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#正念瑜珈
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#慢性疼痛
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#中醫課程免費進修
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