探索

#中年轉型

2026.05.13 (Wed) 19:30 - 08.12 (Wed) 21:00

汐止區｜美力開展・全能訓練工作坊｜115新北市女性常態運動計畫

#新北市體育局

660

2026.05.12 (Tue) 19:30 - 08.15 (Sat) 21:00

淡水區｜美力賦能：核心美學工作坊｜115新北市女性常態運動計畫

1294

2026.05.13 (Wed) 18:30 - 08.12 (Wed) 20:00

樹林區｜美力鍛鍊・全方位訓練課｜115新北市女性常態運動計畫

1147

2026.06.09 (Tue) 19:00 - 09.03 (Thu) 21:00

新莊區｜燃動新生：都會體能進化班｜（23~64歲）｜新北市巡迴運動指導常態性運動課程

#台灣運動健身產業協會

603

2026.05.18 (Mon) 09:00 - 08.05 (Wed) 17:00

永和區｜城市續航：活力體能重塑課程｜（23-64歲）｜新北市巡迴運動指導常態性運動課程

#台灣運動健身產業協會

1165

2026.06.27 (Sat) 10:30 - 11:30

REJUV　Zone 2 運動・再生啟動：燃脂最有效的Zone 2 循環訓練

129

2026.05.23 (Sat) 15:30 - 18:00

桃園運動中心聯合成果展-唯心運動科學中心

桃園市

#免費活動

2026.08.20 (Thu) 09:00 - 08.23 (Sun) 16:00

2026 EXOS運動表現專家認證課程 PHASE2

台中市

755

2026.05.20 (Wed) 20:30 - 22:00

【脊椎&核心訓練】強化軀幹的能力 🧩

線上活動

250

2026.04.17 (Fri) 19:00 - 07.11 (Sat) 17:00

新北運動熱區-跑步養成與瑜珈放鬆運動班

#跑步訓練

1564

2026.07.12 (Sun) 14:00 - 08.30 (Sun) 16:30

〔女書店門市實體參與〕2026 女書店【女性主義系列課程：生成｜之間──開放於世界裡】

#性別研究

2023.07.03 (Mon) 19:00 - 2030.12.30 (Mon) 20:30

厚森運者俱樂部:SPSC即將利用有趣好玩的運動，帶領大家一同努力💪互相學習交流!讓喜愛微社交又想建立運動習慣的朋友，建立更好的生活模式，打造更健康的能力及體態。

3071

2026.05.20 (Wed) 09:30 - 08.12 (Wed) 11:00

新店區｜美力養成・運動實踐工作坊｜115新北市女性常態運動計畫

1418

2026.06.06 (Sat) 09:00 - 17:00

【報名中】加場確定：2026 女性骨盆健康運動工作坊

#骨盆底肌訓練

1377

2026.05.15 (Fri) 19:00 - 20:30

(含臨托/自備瑜珈墊、按摩球)「女性靜態課程」5/15 (五) 呼吸和筋膜運動

1428

2026.05.12 (Tue) 19:30 - 08.11 (Tue) 21:00

永和區｜美力進階・體能訓練工作坊｜115新北市女性常態運動計畫

691

2026.05.16 (Sat) 19:30 - 08.09 (Sun) 21:00

板橋區｜核心覺醒：都會體態優化計畫｜（23-64歲）｜新北市巡迴運動指導常態性運動課程

#西安市民活動中心

976

2026.05.11 (Mon) 19:00 - 08.07 (Fri) 20:30

林口區｜美力光采・核心鍛鍊工作坊｜115新北市女性常態運動計畫

1177

2026.05.27 (Wed) 19:00 - 20:30

(自備瑜珈墊)「女性課程」5/27 (三) 女性身心療癒禪柔

721

2026.05.19 (Tue) 18:30 - 08.07 (Fri) 20:00

淡水區全民肌力班12週課程

#115年新北市運動熱區

199

2026.05.24 (Sun) 17:00 - 18:30

「女性課程」5/24 (日) 拳擊有氧

909

2026.05.19 (Tue) 18:30 - 08.07 (Fri) 20:00

三芝區全民肌力班12週課程

#115年新北市運動熱區

2026.05.18 (Mon) 18:30 - 08.04 (Tue) 20:00

石門區全民肌力班12週課程

#115年新北市運動熱區

2026.05.22 (Fri) 19:00 - 20:30

(含臨托/自備瑜珈墊)「女性課程」5/22 (五) 女性身心療癒禪柔