探索

#中年轉型

136

2026.06.03 (Wed) 20:30 - 22:00

【軀幹旋轉訓練】人體是如何做出旋轉運動，幫助平衡、移動、產力🧩

354

2026.07.06 (Mon) 19:30 - 07.10 (Fri) 21:30

早鳥優惠《AI健康管家：個人化營養與運動計畫》用AI分析健檢報告、飲食習慣，生成客製化菜單和運動計畫，追蹤健康數據

#AI賺錢

1489

2026.06.27 (Sat) 10:30 - 11:30

REJUV　Zone 2 運動・再生啟動：燃脂最有效的Zone 2 循環訓練

261

2026.06.26 (Fri) 19:30 - 21:00

告別內耗與委屈：女性內在修煉課

#不內耗的成長

2026.07.14 (Tue) 20:00 - 21:00

運動營養實戰課｜減脂、增肌、恢復都用得到的飲食基本功

#運動營養

218

2026.08.20 (Thu) 09:00 - 08.23 (Sun) 16:00

2026 EXOS運動表現專家認證課程 PHASE2

台中市

801

2026.06.07 (Sun) 00:00 - 08.27 (Thu) 23:55

【線上 online】年度計畫制定、行動計劃展開與績效產出

#客訴

1001

2026.07.12 (Sun) 14:00 - 08.30 (Sun) 16:30

〔女書店門市實體參與〕2026 女書店【女性主義系列課程：生成｜之間──開放於世界裡】

#性別研究

2026.05.13 (Wed) 19:30 - 08.12 (Wed) 21:00

汐止區｜美力開展・全能訓練工作坊｜115新北市女性常態運動計畫

#新北市體育局

794

2026.05.13 (Wed) 18:30 - 08.12 (Wed) 20:00

樹林區｜美力鍛鍊・全方位訓練課｜115新北市女性常態運動計畫

1319

2026.05.20 (Wed) 09:30 - 08.12 (Wed) 11:00

新店區｜美力養成・運動實踐工作坊｜115新北市女性常態運動計畫

1809

2026.05.12 (Tue) 19:30 - 08.11 (Tue) 21:00

永和區｜美力進階・體能訓練工作坊｜115新北市女性常態運動計畫

847

2026.05.12 (Tue) 19:30 - 08.15 (Sat) 21:00

淡水區｜美力賦能：核心美學工作坊｜115新北市女性常態運動計畫

1444

2026.05.11 (Mon) 19:00 - 08.07 (Fri) 20:30

林口區｜美力光采・核心鍛鍊工作坊｜115新北市女性常態運動計畫

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2026.06.06 (Sat) 09:00 - 17:00

【報名中】加場確定：2026 女性骨盆健康運動工作坊

#骨盆底肌訓練

1465

2026.06.28 (Sun) 10:00 - 11:30

(含臨托/自備瑜珈墊)「女性課程」6/28(日) 女性骨盆健康訓練

698

2026.06.06 (Sat) 13:00 - 14:30

「女性課程」6/6(六) 女子防身術

1103

2026.05.16 (Sat) 19:30 - 08.09 (Sun) 21:00

板橋區｜核心覺醒：都會體態優化計畫｜（23-64歲）｜新北市巡迴運動指導常態性運動課程

#西安市民活動中心

1217

2026.06.09 (Tue) 19:00 - 09.03 (Thu) 21:00

新莊區｜燃動新生：都會體能進化班｜（23~64歲）｜新北市巡迴運動指導常態性運動課程

#台灣運動健身產業協會

909

2026.05.18 (Mon) 09:00 - 08.05 (Wed) 17:00

永和區｜城市續航：活力體能重塑課程｜（23-64歲）｜新北市巡迴運動指導常態性運動課程

#台灣運動健身產業協會

1703

2026.06.06 (Sat) 13:30 - 15:30

女性創業飛雁計畫：運用ＡＩ數位共同創辦人，驗證妳的商業模式與構想，實現獲利藍圖／線上

#她渴望

2026.06.03 (Wed) 19:00 - 20:30

(自備瑜珈墊)「基礎體能課程」6/3 (三) 療癒瑜珈

951

2026.06.10 (Wed) 19:00 - 20:30

(自備瑜珈墊)「基礎體能課程」6/10 (三) 療癒瑜珈

776

2026.06.06 (Sat) 10:00 - 11:30

「親子互動 4-8歲」6/6(六) 親子跑動體適能