




2026.05.12 (Tue) 19:30 - 08.15 (Sat) 21:00
淡水區|美力賦能:核心美學工作坊|115新北市女性常態運動計畫

2026.07.29 (Wed) 20:30 - 22:00
【運動恢復與表現】運動成效的來源🧩

2026.06.05 (Fri) 00:00 - 11.30 (Mon) 00:00
2026女性職涯創業教練陪跑計畫

2026.08.24 (Mon) 19:30 - 08.28 (Fri) 21:30
早鳥優惠🎁《AI健康管家:個人化營養與運動計畫》用AI分析健檢報告、飲食習慣,生成客製化菜單和運動計畫,追蹤健康數據

2026.10.30 (Fri) 16:00 - 11.02 (Mon) 21:00
2026 EXOS運動表現專家認證課程 PHASE1

2026.08.01 (Sat) 10:00 - 11:30
(自備扯鈴)「親子互動8-12歲」8/1(六) 親子扯鈴

2026.07.25 (Sat) 10:30 - 11:00
初學者跑步姿勢姿勢與運動恢復

2026.07.21 (Tue) 19:00 - 20:30
(自備扯鈴)「親子互動8-12歲」7/21(二) 親子扯鈴

2026.07.07 (Tue) 00:00 - 09.27 (Sun) 23:55
【線上 online】年度計畫制定、行動計劃展開與績效產出

2026.05.13 (Wed) 18:30 - 08.12 (Wed) 20:00
樹林區|美力鍛鍊・全方位訓練課|115新北市女性常態運動計畫

2026.05.13 (Wed) 19:30 - 08.12 (Wed) 21:00
汐止區|美力開展・全能訓練工作坊|115新北市女性常態運動計畫

2026.05.20 (Wed) 09:30 - 08.12 (Wed) 11:00
新店區|美力養成・運動實踐工作坊|115新北市女性常態運動計畫

2026.05.12 (Tue) 19:30 - 08.11 (Tue) 21:00
永和區|美力進階・體能訓練工作坊|115新北市女性常態運動計畫

2026.05.11 (Mon) 19:00 - 08.07 (Fri) 20:30
林口區|美力光采・核心鍛鍊工作坊|115新北市女性常態運動計畫

2026.08.15 (Sat) 16:30 - 20:30
「競技知能課程」8/15 (六)夜間城市定向越野

2026.08.11 (Tue) 19:00 - 20:30
(自備瑜珈墊彈力帶)「女性課程」8/11(二) 肌⼒與平衡運動課

2026.07.22 (Wed) 19:00 - 20:30
「女性課程」7/22(三) 女子防身術

2026.07.25 (Sat) 16:00 - 17:30
(含臨托)「女性課程」7/25(六) 女子防身術

2026.08.02 (Sun) 15:00 - 16:30
(含臨托/自備瑜珈墊)「女性課程」8/2(日) 啟動女性核心皮拉提斯

2026.05.16 (Sat) 19:30 - 08.09 (Sun) 21:00
板橋區|核心覺醒:都會體態優化計畫 |(23-64歲)|新北市巡迴運動指導常態性運動課程

2026.08.08 (Sat) 13:30 - 15:00
「節慶體育活動」8/8(六) 超能爸爸 親子運動日

2026.07.31 (Fri) 19:00 - 20:30
(含臨托/自備瑜珈墊彈力帶)「女性課程」7/31(五) 女力核心輕鬆燃脂

2026.06.09 (Tue) 19:00 - 09.03 (Thu) 21:00
新莊區|燃動新生:都會體能進化班|(23~64歲)|新北市巡迴運動指導常態性運動課程

2026.05.18 (Mon) 09:00 - 08.05 (Wed) 17:00
永和區|城市續航:活力體能重塑課程 |(23-64歲)|新北市巡迴運動指導常態性運動課程

2026.08.02 (Sun) 10:00 - 11:30
「親子互動 4-8歲」8/2(日) 親子伸展體操