




2026.10.30 (Fri) 16:00 - 11.02 (Mon) 21:00
2026 EXOS運動表現專家認證課程 PHASE1

2026.08.20 (Thu) 09:00 - 08.23 (Sun) 16:00
2026 EXOS運動表現專家認證課程 PHASE2

2026.07.11 (Sat) 13:30 - 16:30
【免費線上講座】| 良食脈動 FOOD PULSE | 孩子有運動,但吃對了嗎?8–12歲運動飲食關鍵

2026.07.15 (Wed) 20:30 - 22:00
【成為最快的人】速度、敏捷,與反應的訓練差異🧩

2026.07.21 (Tue) 19:00 - 20:30
(自備扯鈴)「親子互動8-12歲」7/21(二) 親子扯鈴

2026.07.14 (Tue) 20:00 - 21:00
運動營養實戰課|減脂、增肌、恢復都用得到的飲食基本功

2026.06.01 (Mon) 13:30 - 08.21 (Fri) 11:30
新北運動熱區-石碇區樂齡太極律動班

2026.04.17 (Fri) 19:00 - 07.11 (Sat) 17:00
新北運動熱區-跑步養成與瑜珈放鬆運動班

2026.09.05 (Sat) 10:00 - 09.20 (Sun) 14:30
(9月)【森林離地計畫】陽明山攀樹 × 在地餐盒 × 走讀導覽(運動部全民運動署補助計畫)

2026.07.11 (Sat) 15:00 - 16:30
(自備扯鈴)「親子互動8-12歲」7/11(六) 親子扯鈴

2026.10.03 (Sat) 10:00 - 10.04 (Sun) 14:30
(10月)【森林離地計畫】陽明山攀樹 × 在地餐盒 × 走讀導覽(運動部全民運動署補助計畫)

2026.08.08 (Sat) 10:00 - 08.09 (Sun) 14:30
(8月)【森林離地計畫】陽明山攀樹 × 在地餐盒 × 走讀導覽(運動部全民運動署補助計畫)

2023.07.03 (Mon) 19:00 - 2030.12.30 (Mon) 20:30
厚森運者俱樂部:SPSC即將利用有趣好玩的運動,帶領大家一同努力💪互相學習交流!讓喜愛微社交又想建立運動習慣的朋友,建立更好的生活模式,打造更健康的能力及體態。

2026.05.13 (Wed) 13:00 - 07.31 (Fri) 14:30
運動部全民運動署-稻埕樂齡體適能運動班

2026.07.25 (Sat) 10:00 - 16:00
【七月】刷出節奏_冰壺體驗活動_土城國民運動中心

2026.07.16 (Thu) 19:00 - 20:30
「基礎體能課程」7/16(四) 混合肌力與跑步訓練

2026.07.08 (Wed) 19:00 - 20:30
(含臨托/自備瑜珈墊)「基礎體能課程」7/8 (四) 流動瑜珈

2026.05.19 (Tue) 18:30 - 08.07 (Fri) 20:00
三芝區全民肌力班12週課程

2026.05.18 (Mon) 18:30 - 08.04 (Tue) 20:00
石門區全民肌力班12週課程

2026.05.19 (Tue) 18:30 - 08.07 (Fri) 20:00
淡水區全民肌力班12週課程

2026.06.01 (Mon) 10:00 - 08.31 (Mon) 11:30
2026新北運動熱區|新莊區樂齡健康運動課程

2026.04.18 (Sat) 10:00 - 07.05 (Sun) 11:30
泰山區全民有氧12週課程

2026.07.01 (Wed) 09:00 - 08.31 (Mon) 13:00
2026微光韌行 | 臺體共好運動營隊

2026.05.20 (Wed) 09:30 - 08.12 (Wed) 11:00
新店區|美力養成・運動實踐工作坊|115新北市女性常態運動計畫

2026.05.18 (Mon) 09:00 - 08.05 (Wed) 17:00
永和區|城市續航:活力體能重塑課程 |(23-64歲)|新北市巡迴運動指導常態性運動課程