2026.07.11 (Sat) 15:00 - 16:30
(自備扯鈴)「親子互動8-12歲」7/11(六) 親子扯鈴
2026.07.25 (Sat) 10:00 - 16:00
【七月】刷出節奏_冰壺體驗活動_土城國民運動中心
2026.05.20 (Wed) 10:00 - 06.28 (Sun) 12:00
親子互動防身術 5/20(三) 5/31(日) 6/28(日)
2026.08.08 (Sat) 10:00 - 08.09 (Sun) 14:30
(8月)【森林離地計畫】陽明山攀樹 × 在地餐盒 × 走讀導覽(運動部全民運動署補助計畫)
2026.09.05 (Sat) 10:00 - 09.20 (Sun) 14:30
(9月)【森林離地計畫】陽明山攀樹 × 在地餐盒 × 走讀導覽(運動部全民運動署補助計畫)
2026.07.04 (Sat) 08:30 - 10:00
「基礎體能課程」7/4(六) Coffee Run咖啡路跑
2026.07.11 (Sat) 10:00 - 11:30
(含臨托/自備瑜珈墊)「女性課程」7/11(六) 女力核心輕鬆燃脂
2026.07.05 (Sun) 14:00 - 15:30
(含臨托/自備瑜珈墊)「女性課程」7/5(日) 啟動女性核心皮拉提斯
2026.05.13 (Wed) 13:00 - 07.31 (Fri) 14:30
運動部全民運動署-稻埕樂齡體適能運動班
2026.05.18 (Mon) 18:30 - 08.04 (Tue) 20:00
石門區全民肌力班12週課程
2026.05.19 (Tue) 18:30 - 08.07 (Fri) 20:00
三芝區全民肌力班12週課程
淡水區全民肌力班12週課程
2026.04.18 (Sat) 10:00 - 07.05 (Sun) 11:30
泰山區全民有氧12週課程
2026.07.08 (Wed) 19:00 - 20:30
(含臨托/自備瑜珈墊)「基礎體能課程」7/8 (四) 流動瑜珈
2026.07.04 (Sat) 14:00 - 15:30
「親子互動 4-8歲」7/4(六) 親子跑動體適能
2026.06.21 (Sun) 09:00 - 10:00
(自備瑜珈墊)「節慶體育活動」6/21 (日) 國際瑜珈日 雙人瑜珈
2026.07.02 (Thu) 19:00 - 20:30
(含臨托/自備瑜珈墊)「基礎體能課程」7/2(四) 徒手肌力訓練
2026.06.21 (Sun) 10:30 - 11:30
「節慶體育活動」6/21 (日) 國際瑜珈日 梵唱
2026.07.04 (Sat) 17:30 - 19:00
(含臨托)「女性課程」7/4(六) 女子防身術
2026.04.21 (Tue) 19:30 - 07.10 (Fri) 21:00
林口區全民跑班12週課程
2026.07.05 (Sun) 19:00 - 20:30
(含臨托)「女性課程」7/5 (日) 拳擊有氧
2026.06.27 (Sat) 10:00 - 11:30
「競技知能課程」6/27 (六) 飛盤入門體驗
2026.06.20 (Sat) 14:00 - 15:30
(自備高爾夫手套)「競技知能課程」6/20(六) 高爾夫入門體驗課
2026.06.28 (Sun) 13:00 - 14:30
(自備網球拍)「親子互動8-12歲」6/28(日) 親子網球
2026.06.20 (Sat) 10:00 - 11:30
「親子互動 4-8歲」6/20(六) 親子穩定力動一動
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