




2026.03.23 (Mon) 00:00 - 2027.03.26 (Fri) 00:00
【全民英檢】打造聽說讀寫全方位人才 × 3回模擬考 | 線上英檢課程 | 0元體驗

2026.04.25 (Sat) 10:00 - 06.27 (Sat) 12:00
動出好肌力 慢老好生活

2026.07.11 (Sat) 10:00 - 09.12 (Sat) 12:00
動出好肌力 慢老好生活

2026.05.01 (Fri) 10:00 - 06.30 (Tue) 17:10
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2026.06.27 (Sat) 10:30 - 11:30
REJUV Zone 2 運動・再生啟動:燃脂最有效的Zone 2 循環訓練

2026.06.01 (Mon) 00:00 - 08.31 (Mon) 00:00
【團體課程】買一堂上兩堂 ✨多元團課任選

2026.06.10 (Wed) 19:00 - 20:30
(自備瑜珈墊)「基礎體能課程」6/10 (三) 療癒瑜珈

2026.06.01 (Mon) 13:30 - 08.21 (Fri) 11:30
新北運動熱區-石碇區樂齡太極律動班

2026.06.12 (Fri) 19:00 - 20:30
「親子互動8-12歲」6/12 (五) 親子民俗舞蹈

2026.07.31 (Fri) 09:20 - 18:00
7/31 (五)【WALX全身性健走 × 馥森阪治】信賢步道:一日健走森活體驗

2026.06.06 (Sat) 14:45 - 08.22 (Sat) 17:00
《 瑜伽特別課程 》 由內而穩|呼吸、排列與身體協調

2026.05.18 (Mon) 18:30 - 08.04 (Tue) 20:00
石門區全民肌力班12週課程

2026.05.19 (Tue) 18:30 - 08.07 (Fri) 20:00
三芝區全民肌力班12週課程

2026.05.19 (Tue) 18:30 - 08.07 (Fri) 20:00
淡水區全民肌力班12週課程

2026.04.18 (Sat) 10:00 - 07.05 (Sun) 11:30
泰山區全民有氧12週課程

2026.06.27 (Sat) 10:00 - 11:30
「競技知能課程」6/27 (六) 飛盤入門體驗

2026.06.21 (Sun) 10:30 - 11:30
「節慶體育活動」6/21 (日) 國際瑜珈日 梵唱

2026.06.21 (Sun) 09:00 - 10:00
(自備瑜珈墊)「節慶體育活動」6/21 (日) 國際瑜珈日 雙人瑜珈

2026.06.28 (Sun) 10:00 - 11:30
(含臨托/自備瑜珈墊)「女性課程」6/28(日) 女性骨盆健康訓練

2026.05.13 (Wed) 13:00 - 07.31 (Fri) 14:30
運動部全民運動署-稻埕樂齡體適能運動班

2026.04.21 (Tue) 19:30 - 07.10 (Fri) 21:00
林口區全民跑班12週課程

2026.06.20 (Sat) 14:00 - 15:30
(自備高爾夫手套)「競技知能課程」6/20(六) 高爾夫入門體驗課

2026.06.28 (Sun) 13:00 - 14:30
(自備網球拍)「親子互動8-12歲」6/28(日) 親子網球

2026.06.20 (Sat) 10:00 - 11:30
「親子互動 4-8歲」6/20(六) 親子穩定力動一動

2026.06.13 (Sat) 09:30 - 12:30
「競技知能課程」6/13 (六)定向越野 照片定向體驗