




2025.08.20 (Wed) 01:05 - 2031.01.01 (Wed) 00:05
【免費講座】90分鐘行動力大解鎖:3個核心關鍵,讓你不再拖延內耗

2026.03.10 (Tue) 19:30 - 21:00
《認識羞辱創傷,重新療癒自己》

2026.03.17 (Tue) 07:30 - 08:30
【公益導讀】神經可塑性-你有權且有能力改變自己過更好人生

2026.03.14 (Sat) 13:20 - 15:30
【台中|正念聊遇讀書會】《別想了,好好生活吧!》不再內耗,給大腦按下暫停鍵的午後

2026.05.07 (Thu) 15:00 - 16:00
靈數告訴你:你是過勞型,還是內耗型?

2026.04.10 (Fri) 19:00 - 21:30
「為什麼能力夠,卻總是輪不到你?」不內耗, 拿回主動權 ,換你職場自由 小型實戰工作坊

2026.03.10 (Tue) 19:30 - 20:30
別讓過去決定你的未來:走出內心的陰影!

2026.03.17 (Tue) 19:30 - 20:30
擊敗最大的敵人-自己!終結內耗,找回執行力

2025.08.20 (Wed) 01:05 - 2031.01.01 (Wed) 00:05
【免費講座】拖延症的救星:3個核心關鍵讓你不再卡住。90分鐘行動力大解鎖

2026.03.25 (Wed) 19:30 - 21:30
停止討好,開始被珍惜。100天從焦慮怕被丟下到自在被愛

2026.03.13 (Fri) 14:30 - 17:30
EDA x 蘇鈺程|打造 Notion AI 助理 : 自動化 SOP 問答,終結溝通內耗

2026.04.21 (Tue) 18:30 - 20:30
4/21場 - 照顧工作者的自我照顧守則:拒絕內耗與過載的調適練習

2026.03.14 (Sat) 10:00 - 11:00
主題讀書會【谷底自救手冊】01心態致勝

2026.01.23 (Fri) 00:00 - 12.31 (Thu) 00:00
心理學課程|藝術療癒 - 告別焦慮與內耗!心理學名師帶你用一堂課找回心靈平靜

2026.03.17 (Tue) 20:00 - 21:30
從劇到心:《腦筋急轉彎-1》|戲如人生,透過劇看見自己

2026.03.29 (Sun) 13:30 - 14:30
【菁式記錄】品味閱讀交流會丨跳出猴子思維:如何打破內心焦慮、恐懼和擔憂的無限循環

2026.04.10 (Fri) 19:30 - 21:00
【新書分享會】 回應的力量:讀懂人心的溝通顯化練習

2026.03.31 (Tue) 14:00 - 15:30
【線上活動】如何不互踢皮球,也不變成那顆被踢的球-打造跨部門協作的關鍵思維!

2026.07.31 (Fri) 09:00 - 08.02 (Sun) 17:00
家庭心工廠‧薩提爾進階工作坊【台北7月場】

2026.03.14 (Sat) 09:00 - 16:00
《情緒導航 × 人際連結:DBT 人際工作坊》

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