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event-banner-115/7月針對久坐族群 - 筋膜放鬆團體班

2026.07.04 (Sat) 14:00 - 07.08 (Wed) 19:00

115/7月針對久坐族群 - 筋膜放鬆團體班

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event-banner-【05-06月】身形雕塑及動作調整－強力皮拉提斯

2026.05.06 (Wed) 10:10 - 06.24 (Wed) 11:10

【05-06月】身形雕塑及動作調整－強力皮拉提斯

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event-banner-自主筋膜放鬆（臀部篇）

2026.06.14 (Sun) 11:00 - 12:00

自主筋膜放鬆（臀部篇）

#工具式筋膜鬆動術

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event-banner-精準阻力訓練（臀部篇）

2026.06.14 (Sun) 09:30 - 10:30

精準阻力訓練（臀部篇）

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event-banner-【05-06月】初階核心訓練與姿勢調整－輕流動

2026.03.04 (Wed) 11:10 - 06.24 (Wed) 12:20

【05-06月】初階核心訓練與姿勢調整－輕流動

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event-banner-Paula & Vincent 動靜之間 - 髖關節、神經系統與靜坐的整合練習 4 小時研習課

2026.06.07 (Sun) 09:00 - 13:00

Paula & Vincent 動靜之間 - 髖關節、神經系統與靜坐的整合練習 4 小時研習課

#靜坐的整合練習

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event-banner-後彎整合研習

2026.06.28 (Sun) 14:00 - 17:00

後彎整合研習

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event-banner-【橘青春】6月橘好學樂齡皮拉提斯年度課程-11 12堂

2026.06.01 (Mon) 14:00 - 06.15 (Mon) 15:30

【橘青春】6月橘好學樂齡皮拉提斯年度課程-11 12堂

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event-banner-美國2025~2030年飲食指南（上）

2026.05.27 (Wed) 19:30 - 20:30

美國2025~2030年飲食指南（上）

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event-banner-【免費線上課】徒手核心＋節拍超慢跑｜徐棟英教官帶你練

2026.03.27 (Fri) 09:00 - 06.30 (Tue) 10:30

【免費線上課】徒手核心＋節拍超慢跑｜徐棟英教官帶你練

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event-banner-Paula & Vincent 瑜珈全景裡的剛與柔 - 200 小時瑜珈師資培訓課程說明會

2026.06.28 (Sun) 14:00 - 15:00

Paula & Vincent 瑜珈全景裡的剛與柔 - 200 小時瑜珈師資培訓課程說明會

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event-banner-中醫整復課程｜學會中醫鬆筋訣竅，不再筋筋計較。

2026.01.30 (Fri) 00:00 - 12.31 (Thu) 00:00

中醫整復課程｜學會中醫鬆筋訣竅，不再筋筋計較。

#中醫課程免費進修

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event-banner-《植物X健康系列》青草茶過好夏

2026.06.27 (Sat) 13:30 - 16:00

《植物X健康系列》青草茶過好夏

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event-banner-✦凱絲型動場域✦【舒活瑜珈提斯】雕塑線條 × 調整姿勢 × 找回挺拔自信的首選課程 ◈ 樂齡友善！輕鬆練出身形美感

2026.05.01 (Fri) 10:00 - 06.30 (Tue) 17:10

✦凱絲型動場域✦【舒活瑜珈提斯】雕塑線條 × 調整姿勢 × 找回挺拔自信的首選課程 ◈ 樂齡友善！輕鬆練出身形美感

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event-banner-療癒瑜珈－迎接週末的深層放鬆週四常態課

2026.07.09 (Thu) 19:00 - 08.13 (Thu) 20:15

療癒瑜珈－迎接週末的深層放鬆週四常態課

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event-banner-長期感到疲累? 那你需要的不只是放鬆，更要打造"不復發"的身體

2026.05.26 (Tue) 19:00 - 21:00

長期感到疲累? 那你需要的不只是放鬆，更要打造"不復發"的身體

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event-banner-生命的底色 - 吳丁賢個展 Life Beneath White - Wu Ting-Hsien Solo Exhibition

2026.05.16 (Sat) 15:00 - 07.10 (Fri) 19:30

生命的底色 - 吳丁賢個展 Life Beneath White - Wu Ting-Hsien Solo Exhibition

#生命的底色

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event-banner-後彎瑜伽初階課程-打開心輪能量 2026/05-07月

2026.05.02 (Sat) 10:30 - 07.25 (Sat) 12:00

後彎瑜伽初階課程-打開心輪能量 2026/05-07月

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event-banner-不只是放鬆：打造不復發的身體

2026.05.26 (Tue) 19:00 - 21:00

不只是放鬆：打造不復發的身體

#是時候該放鬆囉

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event-banner-【特色活動】辦公室活力升級課：從伸展到活力循環

2026.06.23 (Tue) 14:00 - 16:30

【特色活動】辦公室活力升級課：從伸展到活力循環

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event-banner-下半生幸福，由下半身決定

2026.05.27 (Wed) 14:00 - 15:30

下半生幸福，由下半身決定

#毛琪瑛 #膝關節疼痛 #復健 #物理治療 #退化疼痛

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event-banner-台北東區瑜珈課｜體驗價只要300元

2026.04.01 (Wed) 13:30 - 06.30 (Tue) 23:55

台北東區瑜珈課｜體驗價只要300元

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event-banner-五月的留白

2026.05.24 (Sun) 13:30 - 14:30

五月的留白

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event-banner-新莊區｜燃動新生：都會體能進化班｜（23~64歲）｜新北市巡迴運動指導常態性運動課程

2026.06.09 (Tue) 19:00 - 09.03 (Thu) 21:00

新莊區｜燃動新生：都會體能進化班｜（23~64歲）｜新北市巡迴運動指導常態性運動課程

#台灣運動健身產業協會

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event-banner-板橋區｜核心覺醒：都會體態優化計畫｜（23-64歲）｜新北市巡迴運動指導常態性運動課程

2026.05.16 (Sat) 19:30 - 08.09 (Sun) 21:00

板橋區｜核心覺醒：都會體態優化計畫｜（23-64歲）｜新北市巡迴運動指導常態性運動課程

#西安市民活動中心

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