給身體一個下班訊號

🌿 喚醒氣脈｜給身體一個「下班訊號」 🌿

工作下班了，
但你的腦袋是不是還沒有下班？

想著今天沒做完的事、明天的行程，
訊息一則接一則，思緒也停不下來……
明明人已經躺在床上，身體卻還處在「工作模式」。

有時候，我們需要的是一段安靜的時間，
慢慢把注意力帶回呼吸、帶回自己的身體。
讓身體知道：今天可以結束了🌙

📅 活動時間｜8/20（四）19:30－21:00
📍 活動地點｜台北市中山區民生東路三段1號12樓
☎️ 聯絡電話｜(02) 2515-5826

👕 請穿著襪子與寬鬆長褲入場，勿食過飽
📲 名額有限，歡迎掃描圖片 QR Code 報名

主辦單位｜方圓行腳人文養生協會
協辦單位｜中山印心禪修會館