MAI Workshop｜台灣 Taiwan
當 AI 遇見內在覺知：現代人的冥想之道
AI 時代，需要升級的，其實是自己
AI 正快速改變我們的工作、學習與生活
也讓資訊更多、節奏更快
在這個充滿變化的時代，除了學會運用科技
我們更需要培養專注、覺察與內在安定的能力
MAI（Meditation Alliance International）Workshop 邀請您
透過冥想體驗，探索科技與內在覺知的平衡
在忙碌中保持清晰，在變動中安住自己
✨ 您將體驗
• AI 時代的重要核心能力
• 簡單實用的冥想方法
• 培養專注與平靜
• 帶回日常可練習的方法
| 活動詳情 |
活動日期 | 2026 年 8 月 9 日（星期日）
活動時間 | 10:00－11:00
活動地點 | 涀心美能研所(高雄館) 高雄市前金區文武二街158號3樓
活動費用 | 免費
活動報名須知
1. 請自備瑜伽墊，並穿著寬鬆衣物。
2. 活動期間，避免影響大家參與活動的品質，手機請全程關靜音/關機。
3.活動過程中已有安排工作人員錄影及照相，故在活動期間請勿拍照、錄音或錄影。
4. 若您曾經動過手術、受過傷，或患有心臟、血壓、眼睛……等相關疾病或懷孕，活動中如有任何不適也請您隨 時提出。
5. 我，身體健康良好、體力甚佳，無任何疾病，自願參加「MAI ASIA」所主辦之活動。課程活動期間，若發生 純屬本人健康、安全、意外事件，願自行負責。
6.我，同意授權於活動中，以拍照或錄影方式記錄過程，並同意照片及影像（統稱肖像）做為未來教學、學術研 究、出版及宣傳（如公開社群平台或官網發佈）或未來課程活動之使用。
7.若遇天候不佳（如遇颱風、地震或其他人為或自然之災害）或不可抗拒之因素，本單位保有取消或變更行程的 權利。
8. 您所提供的報名資料僅供本活動籌備及課程安排參考使用，不作其他用途。
9. 凡報名活動完成者，即代表同意以上各項內容。
