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自我實現賦能工作坊:職涯探索、氣味體驗及女性自我覺察

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2026.06.20 (Sat) 13:30 - 16:00 (GMT+8)Add To Calendar

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本工作坊以此歷史脈絡為起點,邀請參與者在場域中重新思考女性在生活、職涯與自我認同中的位置,透過職涯探索、氣味引導體驗,建立女性的自我價值認同。工作坊於最後,也將協助女性參與者,如何發展個人優勢與工作經驗分享。
本工作坊以此歷史脈絡為起點,邀請參與者在場域中重新思考女性在生活、職涯與自我認同中的位置,透過職涯探索、氣味引導體驗,建立女性的自我價值認同。工作坊於最後,也將協助女性參與者,如何發展個人優勢與工作經驗分享。

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Event Introduction

《身份的力量系列二》將軍府文化探索系列

歷史空白的女性角色——自我實現賦能工作坊

將軍府 1936 原為日治時期軍官宿舍,戰後成為眷舍,其歷史長期圍繞於權力、軍事與男性角色。然而在這樣的空間中,實際支撐生活運作的,往往是未被記錄的女性勞動者與照顧者,當時日本文化與女性處境,在現代摩登與賢妻良母的觀念之間強烈拉扯,不僅是當時在此定居的日本女性;當地的原住民及漢人女性,也同時正處於自我價值認同的逆境之中。

本工作坊以此歷史脈絡為起點,邀請參與者在場域中重新思考女性在生活、職涯與自我認同中的位置,透過職涯探索、氣味引導體驗,建立女性的自我價值認同。

《身份的力量》活動緣起與目的

《身份的力量》由TSISA台灣公共影響力暨永續策略協會發起之全台巡迴活動,以「探討交織性身份」為 2026 年度倡議議題主軸,將女性、原住民、多元族群作為議題出發點,設計系列體驗,邀請相關經驗者、議題與談人或影響力人士,一同探討社會多元共融的發展,造就台灣獨有的社會影響力。

第二場,我們以《身份的力量系列二》將軍府文化探索系列:「歷史空白的女性角色——自我實現賦能工作坊」,是與花蓮將軍府合作,共三場的講座及工作坊體驗。

此工作坊以將軍府歷史為開端,從歷史中談論女性於當代的思維,以及當時的時空背景女性於職涯的發展,包含當時於將軍府此地的文化,與女性如何帶動自由風氣。

第二段,則結合氣味引導及冥想,嗅覺是唯一不經過大腦「視丘」(Thalamus)中繼、直接傳導至情感與記憶中心(杏仁核、海馬迴)的感官,透過氣味引導及氣味冥想過程,讓參與者與女性生命某段歷程呼應重疊,帶出個人生命的動人故事。由高階芳療師引導覺察情緒壓力,建立自我照顧的賦能。

緊接著是自我技能的盤點,透過 DISC 的基礎測驗,來了解自我、自我解析、技能盤整,調整自我的職涯未來發展可能,以及選擇更適合的潛在道路。

活動核心目標

✨自我覺察第一步:從香氣中感受自己
✨女性歷史視角:探討女性在當時的文化處境下,影響職涯發展的各個面向
✨整合將經驗帶入生活:結合歷史脈絡、香氣體驗與職涯探索,參加者彙整出全新的自我描述


講師介紹

DEI 策略顧問/台灣公共影響力暨永續策略協會創辦人 林筱薇 V Lin

秝芙策略顧問平台、TSISA台灣公共影響力暨永續策略協會創辦人,台灣第一位專注於 DEI(多元Diversity、公平Equity、共融Inclusion)、女性、原住民議題的社會影響力策略顧問,目前為小民參政歐巴桑聯盟發言人、TSISA台灣公共影響力暨永續策略協會理事長。

TSISA台灣公共影響力暨永續策略協會(前身為秝芙策略),引進英國社會影響力顧問公司 The Social Investment Consultancy (TSIC) 的社會影響力評估系統,協助有社會責任理念之公司或組織,策略並量化正面社會影響力,充分發揮社會影響力的商業力。

高階芳療師/小香氣味學創辦人 林宜平

國際 NAHA 高階芳療師,小香氣味學創辦人。2022年全國百大經理人,於媒體出版業界擁有資深經歷,曾任職於親子天下行銷業務資深經理、讀書共和國集團行銷專案總監、香砌國際專業雜誌副總編輯、臺灣藍鵲茶共同創辦人及流域書店主理人。接觸芳療、嗅覺療法多年,並接觸安寧芳療志工近十年。

經歷為臺灣藍鵲茶共同創辦人、流域書店主理人、香砌國際專業雜誌副總編輯、親子天下行銷業務資深經理、讀書共和國集團行銷專案總監。台灣師範大學EMBA畢業、東吳大學歷史學系。


內容規劃

時間工作坊內容備註
13:15-13:30報到工作坊學員報到

13:30-14:00

(30分鐘)

從將軍府看歷史中的女性
- 日治時期的「大亨小傳」:自由風氣與傳統束縛的抗爭
- 女性在年代中的發展阻礙

講師:DEI策略顧問林筱薇

以將軍府的歷史背景,探討女性在當時的文化處境下,如何影響當代思維與生涯發展。

14:00-14:50

(50分鐘)

自我覺察,從氣味中感受自己
- 氣味引導及氣味冥想
- 覺察自我情緒與專注力
- 分享及討論

講師:高階芳療師林宜平

透過講師之引導,協助參與者覺察壓力來源,了解自身職涯焦慮、照顧責任或情緒勞動對身體造成的影響。
本階段由高階芳療師全程帶領,透過2支單方香氣的練習,在氣味引導模式下,參與者將經歷完整的分享與討論階段。

14:50-15:20

(30分鐘)

自我技能盤點
- 個人自我解析、技能盤點
- 發展個人優勢與工作經驗分享

重新盤點自身生活經驗,重新找出自我技能,並分享實際工作經歷予以參考。

15:20-16:00

(40分鐘)

個人香氣調香體驗

結合最前段的歷史脈絡、香氣體驗與職涯探索,參加者將整理一段全新自我描述。

挑選適合自己的精油,透過帶領調香,將對自己的祝福、期待或是生命經驗,透過萃取後的香氣,轉化成禮物

可以帶走純天然精油複方及按摩油30ml,帶回去調和使用。

16:00-Q&A 活動交流

注意事項

  • 課程為感官覺察與體驗,非醫療或心理治療行為。
  • 費用包含講師費用、場地費用、30ml的天然精油複方及按摩油。

📍 活動時間:2026/06/20
📍 活動地點:花蓮將軍府

📍主辦單位:TSISA 台灣公共影響力暨永續策略協會、花蓮將軍府
📍執行單位:花蓮將軍府
📍合作單位:小香氣味學

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TSISA 台灣公共影響力暨永續策略協會

自我實現賦能工作坊:職涯探索、氣味體驗及女性自我覺察

2026.06.20 (Sat) 13:30 - 16:00 (GMT+8)

Guests

林筱薇
林筱薇
林宜平
林宜平
Map

台灣花蓮縣花蓮市民生里中正路622巷6號

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