《溫柔的界線：學會不討好，也不孤單》

實踐陪跑師 Evelyn × 諮商心理師 Paul
想陪你一起重新練習：
✔ 溫柔，但不再失去自己
✔ 誠實表達，而不是責怪或爆炸
✔ 拒絕別人時，不再伴隨內疚
✔ 建立能讓你舒展的界線
✔ 找回真正的「安全感與自在感」

我們將透過
情境練習 × 情緒覺察 × 互動引導
讓那些卡在心裡、總是說不出口的話，
慢慢鬆開。

🌿 兩小時，你會帶走——

・不討好也能被愛的方式
・什麼是「溫柔但清晰」的界線
・如何在關係裡建立信任與安全感
・如何向親近的人表達真正的需求
・不再累到爆掉的自我照顧技巧

✨ 活動資訊

📍 地點｜Boven 雜誌圖書館
台北市大安區復興南路一段107巷5弄18號 B1
🗓 日期｜12/13 
⏰ 時間｜19:00-21:00
💲 費用｜$300

##時間臨時異動，改成其他天，若您已報名者，我們會與您聯繫，後續時間異動調整安排。