活動日期：
2025/04/01~04/30 12:30-20:30
【 活動說明 】
登山鞋、登山包、登山外套，你還需要登山肌！
想知道您的身體體能狀況嗎？
體能是一切活動的基本要件，增強心肺功能可以讓我們走得更遠更持久。強健的四肢肌力可以讓你攀上爬下更輕鬆省力。發達的核心肌群則可以提升你在負重時的穩定度，經過危險地形時更安全。掌握身體的正確使用指南更可以保護膝蓋，脊椎等免於運動傷害。
我們由專業的體適能教練協助進行InBody 檢測，精確測量肌肉量、脂肪量、體脂率、內臟脂肪指數、基礎代謝率等重要指標，可以立即得到身體的量化科學數據。針對登山所需的上肢肌力，下肢肌力，核心肌力，心肺功能以及柔軟度，我們協助客人檢測評估目前狀況，並針對需要改善強化的部分，提出居家徒手訓練的建議與教學。
【 活動資訊 】
地點：新光三越信義新天地A11-5樓Outdoor Energy專櫃(台北市松壽路11號5樓)
TEL：02-27236099
【 墾趣抵用券 】
報名回饋：送$500墾趣商品抵用券
本券限墾趣全台專櫃門市、墾趣線上購物、墾趣旅遊以及墾趣動皆可使用；但不得折抵講座或其他代辦事項之費用。
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