大家好，我是好朋友書店店主。
我們總是跟原生家庭有很多愛恨情仇糾葛，都想要跟爸媽「和解」，求得心靈的平靜。可是，從童年起就累積到現在的傷痛那麼多那麼深，怎麼可能用ㄧ句「原諒」就煙消雲散呢？
有一次，我跟書店的客人Y（後來我們變成好朋友了）聊到跟爸媽和解。Y說，他現在能夠跟爸爸和平相處、不受到爸爸的價值觀影響，是因為他花了很多時間去了解爸爸，知道爸爸之所以有那麼多讓他不舒服的管教方式和言行，來自爸爸自己的成長經歷，以及爸爸對Y的期待。或許，爸爸在不知不覺中，複製了上一輩的管教方式和價值觀，貼在兒子身上，卻沒有意識到，這樣的方式未必是兒子喜歡的，因此造成父子衝突。當Y同理、看見爸爸在管教過程中的身不由己和無能為力，他就放下了。
「重點是，我在放下之前，曾經寫了一封滿滿的信，咒罵我爸！！！」
我非常喜歡Y的反應。當然，這封滿懷怨恨的信是為了自己寫的，從來沒有寄出去。但是，這個寫信的過程就是在「承認自己受傷，正視自己的憤怒」；當你願意跟自己的情緒直球對決，「原諒」或「寬恕」才會真正開始，療癒就會隨之而來。
*
🧑🧑🧒介紹：
你是否有發現自己總是遇到一樣的人生課題？即使年歲漸大，但遇到相似的情境時，心裡卻還是一樣脆弱受傷。
也許，你我心裡的內在小孩其實早已受傷了，但我們並未去療癒、照顧他。透過這一場讀書會，幫助你開啟對自我深度的瞭解的第一步，學習關照自己的情緒感受，並且療癒、復原。
1. 帶你閱讀《如果不能怪罪你，我要如何原諒你？從哭泣、怪罪到原諒，真實療癒你的內在創 傷》（不需事先閱讀）
2. 帶你認識：
- 當原諒其實是否認時，該怎麼做？
- 哀悼的力量
- 如何做到真心的原諒
🧑🧑🧒時間：
2025年01月12日（日）下午兩點到四點
（報名截止時間：2025年01月10日 晚間 23:00）
🧑🧑🧒人數：
四人成班，限額十二人
（有一定人數但又不會太多，觀點更多元，討論品質才會好）
🧑🧑🧒費用：
A ：先原諒自己價：580元／人
B ：我要原諒你價：959元／人（含本次選書《如果不能怪罪你，我要如何原諒你？》一本）
