藉助椅子支撐與穩定，幫助身體達到更全面的放鬆與按摩
- 背部舒展：通過椅子的支撐，進行脊椎的舒展和放鬆，緩解背部疼痛
- 肩頸按摩：結合椅子進行肩頸部位的按摩和舒展，釋放日常工作中的壓力
- 腿部放鬆：瑜珈動作幫助您進行腿部的深層伸展和放鬆，改善腿部的循環和靈活性
- 全身調理：通過一系列椅子瑜珈動作，達到全身的舒展和放鬆，提升健康防護力
- 時間：8/17(六) 15:30-16:45 (75mins)
- 地點：台北市大安區復興南路一段222號3樓
- 費用：免費 (限首次造訪者報名參加)
* 由於課程體驗名額有限，活動通上不代表報名完成，收到您的資料後，會再由專人致電與您確認是否有報名成功！
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館內會員請親洽 / 致電 02-6638-8889 復興館櫃台報名，每堂課程名額有限！快快手刀搶
活動提醒
＊每堂名額有限，歡迎每人報名一堂，讓更多人能一同參與享樂喔！
＊活動進行中將有部分時段會由工作人員進行拍攝錄影作為行銷推廣使用。
＊活動現場開放大家可攜帶手機入場於課程中拍照
Yoga Journey 復興館 02-6638-8889
台北市大安區復興南路一段222號3樓
(近忠孝復興捷運站2號出口)
