【研習內容】
• 歡笑：「笑是最好的良藥」在即興遊戲中，你可以享受開懷大笑的滋味，且不用擔心別人的眼光—因為他們也正笑個不停！
• 連結：人與人的連結，是關係與合作的基礎。即興劇不是一個人表現亮眼，而是一群人讓彼此發光，在即興遊戲中，我們會反覆經驗這個道理。
• 當下：即興不是急智，而是當下的藝術。在即興的練習中，我們會學習放掉腦袋過強的控制，讓直覺浮現並讓自己驚喜。
【您可以收穫】
(1) 增加融入團體的能力。
(2) 發揮自己的想像力、創意與臨場反應。
(3) 化解內心衝突，獲得支持的能量。
(4) 誠實面對自己的情緒與生活，活出安定自在的人生。
【課程對象】
1、生活中充滿負面情緒。
2、跟同事、家人或身邊的人，不知道該如何相處。
3、想要打破思想框架，想要有新的的思緒流動。
4、想要開心的大笑、想要重新找回真實的自我。
About 即興劇
教學即興力
我的教學經驗涵蓋國高中、大專到助人專業訓練，深知學員動機的重要性。累積這些年的經驗，我發展了一套教學工具箱，包括：
加速團隊凝聚/學生清醒/陌生破冰的暖心練習
把抽象概念轉化為具體有感的情境體驗教學技巧
運用健身教練的訣竅，建立有效的學習小階梯
學會使用精確而好玩的引導問句，讓體驗化成學習成效。
溝通即興力
透過溝通分析與人際地位兩個概念，建立正確判斷人際關係之『局』的眼光
以即興劇現場經驗與實作的形式，讓人際溝通不再只是坐而言—因為，所有的溝通策略最終都要能夠起而行，並且有效
我投入在自費心理治療工作的經驗，形成了本土化的心理學觀點，這些第一手的概念，也會在課程中分享
團隊即興力
這其實是國外很紅的一個主題”improv for leadership”
在我的課程中，除了使用有效又有趣的即興練習，協助學員重新審視自己的領導風格
此外，我對於團隊組織在台灣的人性與需求觀察，所謂『集體心理學』的面向，也會協助學員深度覺察自己在不同的『團隊』（比如：職場、家庭或是婚姻愛情）中，習慣與逃避扮演的角色為何?
