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玩出力量:香氣遊戲自我探索工作坊
牌卡遊戲 x 香氣聯覺 x 自我探索
在牌卡與香氣的引導下
踏上自我探索的旅程
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你是否遇過這樣的情境...
想像一下,當你遇到一個說大不大、說小不小的困擾,雖說沒有嚴重到影響日常生活,但也已經有一陣子都讓你掛心。
你決定拿出一副自己購買已久但並未經常使用的牌卡,抽出幾張牌,想要尋求靈感與感應。但不知為什麼,總覺得牌卡表達的跟自己的感受有落差,抽完反而不知道該怎麼做,想想再多抽一張,還是不得其解。
你把結果拍下來傳給朋友,朋友給的想法似乎讓你獲得了一些新的思考,但是同時你也擔心朋友的情況跟你相差甚遠,不知道他是否能夠給出中肯的建議。
這時你想起之前有人推薦你塔羅師,不然預約塔羅師交給專業好了,你去塔羅師的粉專看了一下,不確定是否要聯繫他,還是要看占星或紫微?一方面自己也不確定這種問題適不適合;二方面自己也算社恐,不太想要增加人際接觸。
後來你還是聯絡了塔羅師,塔羅師也給了你具體的回答,但是你總是覺得哪裡怪怪的,但時間已經到了,你想還是把感受放在心裡回家再想想。
這個工作坊就是這樣而來的。
獻給那些認為問題沒有單一答案,但又對人生的某些區塊或自己的感受與決定感到迷惘的人。
在遊戲團體中,你可能最終會長出對自己生命的主張。但在那之前,有些東西需要被打開、被翻攪,而且是有趣的!
在工作坊中,你將抽取不同主題的牌卡,並與夥伴們分享你的想法和感受。在開放式、探索性的氛圍中,你將有機會從不同角度看待自己,拓展思考的維度,並發現潛藏在內心的力量。
香氣是一種強大的感官體驗,能夠直接連結我們的內在情緒。在工作坊中,你將體驗不同香氣,並探索它們與你的情感和記憶的連結。透過香氣的引導,你將更深入地覺察自己的內在感受,並獲得對自我的更深層理解。
夥伴和引導者會是你的支持,也會提供各種反饋,在工作坊的最後,你將與夥伴們分享你的選擇,帶著滿滿的收穫,繼續踏上天命的道路。
牌卡香氛探索之旅,邀請你:
◆ 透過牌卡換個角度打開議題的維度,從不同角度探索自我
◆ 提升詮釋、理解和表達的能力,學會與內在的自己對話
◆ 連結牌卡與香氣,透過聯覺回歸內在感受
◆ 先開放後聚焦,找回內在力量
每次使用一副牌卡進行團體遊戲,聚焦不同的主題,帶著開放的態度,以遊戲的心情進行自我探索,重新充電找到力量。
6 月主題 〔 i 的內在空間 〕
「你的狀態很好耶!」內向人的狀態好,總是需要回血好一陣子才能達成。進入心流、感到幸福是內向人的小宇宙體驗,當情緒與情感覺得自在安全的時候,我就能夠打造一個內在空間。因著這個內在空間,我也因此能夠擁有心底的家,開拓我的安全疆域。
什麼能夠讓你回血呢?有人的安全是冒險、有人的舒適是公平正義、有人的平靜是孤僻。能滋養我的,不一定能夠滋養你。
這次我們從心底的月亮開始,透過女巫神諭卡,找到那把可以讓自己舒服的鑰匙,看著那樣狀態的我,與我的感受結伴同行,養出一個內在空間,在每一次的外在起伏中,做不卑不亢、有內在韌力的自己。
時間
6月16日(日) 19:00 ~ 21:00
地點
Lyra Space
台北市松山區八德路三段158巷7弄39號1樓
報名費用
新課優惠價 600 元(原價 780 元)
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工作坊特色
◆開放式探索:每次使用一副牌卡進行團體遊戲,在開放式、探索性的氛圍中,自由表達和分享,不受框架限制。
◆回歸五感:身體想去的地方,意念才能啟程。
◆多元視角:透過牌卡、香氣、夥伴反饋等多種方式,找到新的故事。
◆內在力量:覺察自我、重回內在力量,掌握人生的主導權。
工作坊流程
◆主題介紹:引導者就今天的主題進行說明
◆夥伴與議題:認識今天有緣相遇的朋友與議題
◆牌卡遊戲:透過遊戲設計環節一起玩牌卡
◆香氣聯覺:讓香氣加入
◆牌卡與香氣交互剖析:試圖讓議題變立體
◆夥伴與引導者回饋:別人的敘事與我的敘事
◆最終選擇:我決定我的方向
◆用油建議:芳療師建議掌舵前行的精油



