🤔為什麼你需要上這堂課，日子就這樣過不好嗎？
這幾年，你夾在在工作育兒之間，各種壓力夾雜揉捏，讓你覺得茫然又無助！
想要求助你最親密的人，但是不管是你的另外一半還是你的家人，甚至是你的閨蜜
➠➠你都發現他們根本不是神隊友
他們給你的建議沒辦法切中你的心坎裡，他們說，「不就是照顧小孩、不會請保母、不是每個人都這樣熬過來嗎？」這些話都是對你或對現況沒有幫助的（廢）話，根本不是你心中想找的答案。
將就確實真的不是唯一的解答，並不是熬久了一切就會過了，沒有人可以告訴你你到底要熬多久？熬過了究竟是指習慣了還是麻痺了，這些都沒有答案。
這堂課適合：
✅需要負擔自己和小孩的人
✅全職婦女/男性
✅在生活中沒有後援的人
✅內心糾結卻缺乏好建議
【這堂課有兩個部分】
📍第一部分：提供幾個重要內核的能力，協助你運用技巧讓生活更順暢，提升更強的問題處理能力，以兼顧自己、工作和育兒
📍第二部分：守護你的健康，讓你可以兼顧營養和效率，守住身體的第一道防線，讓自己和小孩都可以存下健康本錢
含金量超高的3小時！內外合力外打造一個內核與健康充滿「巨能量」的體質
🔓你將迅速解鎖：
1. 反時間管理的進階訓練 ➽ 擁有更多自由的時間掌控權
2. 人性的底層邏輯 ➽ 讀懂人性以處理更多親子、感情問題
3. 壓力釋放的外食吃法 ➽ 用聰明飲食打造健康和完美體態
4. 懶人烹調的1+1食譜 ➽ 省時省力大人小孩一把罩的自備飲食
🥗You Are What You Eat!
關於吃東西這件事 是我們與身俱來就習得的能力
現在，吃飽絕對不成問題，吃美食，在台灣也絕不是問題
問題是要如何吃飽、吃美味又能吃得健康
加上更挑戰的吃得方便準備、吃得大人小孩都通用
選擇一樣的食物，在大人與孩子身上，各會產生什麼樣的特別反應？
每天兩餐三餐的淺移默化影響著生活日常
就讓國家級專業營養師為你解答，親自在現場回覆所有你的疑問！
讓你從此以後省下『要吃什麼？』的煩惱，使用餐時間更充裕、氣氛更美好，並且通通健健康康
📍報名截止至6/6 中午12:00
活動地點和相關重要事項 於活動前兩天寄送至信箱
若參與人數未滿10人將退費並擇期辦理
