《成為德國BLACKROLL滾筒專家，開啟專業滾筒師資認證之旅！》
您正在尋找一個能夠革新您的運動和健康經驗的機會嗎？恭喜您，我們的德國BLACKROLL滾筒師資認證課程正等著您！
透過這個專業的認證課程，您將成為一位專業的BLACKROLL滾筒專家，掌握最新的技巧和知識，為自己和他人帶來卓越的健康效益。
BLACKROLL為德國領先品牌，被廣泛應用於運動康復、肌肉放鬆和姿勢矯正等領域，對提升靈活性、減輕肌肉疼痛和增強身體功能具有革命性的效果。這個課程將引領您與我們專業的教練團隊，學習BLACKROLL滾筒的專業應用和技巧。您將深入了解人體肌肉結構和解剖學，學習運動康復的最佳實踐，讓您成為健康領域的翹楚。
這個認證課程不僅是一次學習的旅程，更是一次改變生活的契機。通過成為一位BLACKROLL滾筒專家，您將能夠在運動教練、健身教練、物理治療師等領域中發揮更大的影響力，幫助更多人達到健康和運動目標。
| BLACKROLL® 按摩滾筒介紹 BLACKROLL® 系列商品已取得 AGR 認證推薦標章。 AGR 全名為 Aktion Gesunder Rücken 背脊健康協會， 為德國專研背部疼痛問題的獨立研究機構。 在德國，大約有 80％ 的人口有背痛的症狀，而引發背痛原因有許多包括缺乏運動， 心理壓力以及不正確的姿勢和動作....等，都有可能損害脊柱因而導致背痛。 為了提供改善的措施，AGR 致力於研究背部疼痛問題， 與測試日常生活中何種產品是對背部健康有益處的， 這個計畫是經由獨立的醫療與物理治療團隊嚴格的測試與審核後， 才會批准並頒發 AGR 標章，表示該產品證明為對背部健康有益。 |
課程簡介:
由 BLACKROLL® 德國認證訓練講師專業講解，除了認識筋膜舒展原理及動作細節之外，還會分享由 Dr. Lutz Graumann (MD, Ph.D., founder of Performance & Health Institute)及 Marcel Andrä (Exercise Physiology) 最新整合運動醫學研究 - 筋膜重要性及訓練，能重新調整身體復原、平衡、軟組織素質及提升運動表現，預防創傷。
學員會在不斷實作活動及實例硏究討論互動中，感受德國 BLACKROLL® 筋膜舒壓滾筒產品功能，同時以 BLACKROLL® 提昇活動性 - 加速恢復 - 進行功能性訓練，使學員往後在使用按摩滾筒產品時亦有一套獨特訓練方式。
【課程適用對象】
無論是年紀如何，無論你從事什麼職業，只要你熱愛生活、熱愛運動，或是在運動過程中曾經有過運動傷害，在比賽中因為身體狀況表現不佳，在生活中會因為某個部位的疼痛而造成不便，長期工作造成肌肉酸痛疲勞等等，均適合BLACKROLL®筋膜滾筒師資培訓課程！
建議對象：一般大眾、瑜珈及彼拉提斯教師、教練、運動員、訓練員、運動防護員、物理治療師等。
【你會學到什麼】
透過1天完整的德國BLACKROLL 師資培訓課程，學員會在不斷實作活動及實例研究討論互動中，感受德國BLACKROLL 提升活動性(MOBILITY) 、加速恢復 (RECOVERY) 、進行功能性訓練(FUNCTIONAL TRAINING)。透過實地德國訓練認證課程來了解訓練 + 放鬆按摩的真實體驗。
BLACKROLL 提供所有年齡族群的自我筋膜放鬆按摩和訓練方法，針對不同族群，透過訓練，可以達到不同效果：
☆ 增加身體柔軟度
☆ 降低肌肉痠痛疲勞
☆ 加速運動傷害恢復
☆ 消除上班族久坐的緊繃感
☆ 美體塑形消除水腫
報名包含內容：
1. BLACKROLL 課程講義一份
2. 結訓證書一份
3. BLACKROLL Standard 標準版滾筒 1 個 [隨機色/不提供挑色]
4. Shaper Man x BLACKROLL Trainer 特製T-Shirt 1件
5. 於課程當日購買按摩滾筒商品 9折優惠
6. 回訓者另享報名優惠（須提供證書資料）歡迎預先來電詢問
備註：標準版滾筒將於課程當日直接派發及使用。
上課示意圖
上課流程參考
09:00 – 09:15 講師介紹
09:15 – 09:30 課程大鋼介紹
09:30 – 09:45 認識學員
09:45 – 10:30 功能解剖學 (UL/LL)
10:30 – 11:15 BLACKROLL 理論及原理
11:15 – 11:30 中場休息
11:30 – 12:15 實作練習-訓練及按摩 (1)
12:15 – 13:00 實作練習-訓練及按摩 (2)
13:00 – 14:00 中餐休息
14:00 – 14:30 肌肉生理學
14:30 – 15:10 實作練習-訓練及按摩 (3)
15:10 – 15:20 中場休息
15:20 – 15:40 實作練習-訓練及按摩 (4)
15:40 – 16:15 綜合原理
16:15 – 17:00 體態矯正評量 (1)
上課時間及流程依實際狀況調配
建議穿著
上身：透氣運動衫或輕便上衣
下身：運動短褲或輕便短褲
建議自備
1. 水壺
2. 毛巾
3. 瑜珈墊
＊早餐及中餐需自理
