物理治療師教你3⃣招
向跌倒說拜拜🖐️
【 抗衰防跌講座 】
跌倒對於年長者而言是極大的傷害
是導致骨折、頭部創傷等，甚至是死亡的原因之一😨
因此，為了保護長輩與讓家人安心，預防跌倒就顯得非常重要❗️
在此講座中，我們將介紹一些常見的跌倒風險因素，以及如何透過一些簡單的方法來減少跌倒的風險，包括做適當的運動、使用適當的輔具和保持安全的居家環境。
我們希望透過這場講座，能提升大家對跌倒風險的認識，並學習預防措施，避免因跌倒而導致傷害的發生。
🔥課程大綱🔥
⭕為什麼會跌倒: 了解跌倒風險、認識平衡系統
⭕防跌3招: 環境調整、輔具應用、運動訓練
⭕認識日式健走
⭕戶外健走體驗
💰費課程用：300元
📆日期：6/17 (六)
🕒時間：上午 10:00 - 11:30
🏢地點：內湖區瑞光路 337號 8樓 (奇樂復能運動)
🔹講師：楊子欣 物理治療師
☎️電話：02-26577118 #271
