在課程中，你將跟著抓耳經由呼吸專注於身體和心念，從體式練習感受身體和心念的變化，探索自身的平衡與內心的平靜。
師承艾揚格瑜珈，使用輔具引導學生溫和進入體式，無基礎也可一起練習。教室已備有瑜珈墊、瑜珈磚和瑜珈繩，只要換上適合的練習衣服來就可以
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上課時間：
每週二、四 12:00－13:00
2人開班，4人滿班
如何來朵躲雨：
🔺報名成功後，請主動私訊『朵躲雨小姐。療癒空間』粉絲團，預約上課時間。
線下活動
報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。
實際入場相關規定以活動主辦方為主。
如何取票？
