本次活動主題 ― 手碟
手碟（Handpan）是一種打擊樂器，由兩名瑞士人菲力‧霍那（Felix Rohner）和薩賓娜‧謝雷（Sabina Schärer）於2000年所創。
因為它神秘的外表和純淨的療癒穿透力，使手碟在近來的二十年漸漸喚醒越來越多迷途的靈魂．
除了大自然、昆蟲、鳥叫聲、水的流動之外，手碟也享有432赫茲的高頻率振動．
432hz也譽為是「宇宙中最協調的音律」，不僅凈化心靈，柔和人們躁動不安的心，更開啟我們內心深處最無可比擬的幸福，體會那份難得的“與自己在一起”的平靜和喜悅。
坐在草地上連接大地聆聽手碟，任由手碟的振動，震下我們的執著與保護層，靜下念頭、打開心胸；
看見純淨喜悅的你．
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日期 ⦙ 02/25/2023 ㊅（本次活動開放報名至 02/24 中午 12 點，人數上限 24 人）
時間 ⦙ 11:00～12:30
地點 ⦙ 台中豐樂雕塑公園．近文心南七路，籃球場旁草地（台中市南屯區文心南五路一段331號）
費用 ⦙ 自由隨喜，不找零（現場現金或 LINE Pay）
備註 ⦙
➊ 隨喜捐款金額將捐款至「臺中市愛無礙協會」，所有捐款細節公告於LINE群組中。
➋ 本次活動提供每人一份蔬食餐點＆巧克力燕麥飲、康普茶，請學員自備餐具與杯子
▶ 共同主辦人 ⦙ April Liu 與時沐 Smooth Eatery
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☄ 主辦人簡介
April Liu 長年由公司外派常駐不同國家工作。
曾在身心感受壓力時，受到瑜伽的啟發，發現前所未有的平靜和靈感。
驚覺原來世上有種東西，比任何物質（例如權力、金錢、酒精、藥物和醫療等）還能治癒人心，直達深層宏大的精神層次。
在印度旅行期間，接受 200 小時的瑜伽教師培訓課程。她說：「沒有旅行的生活，像是沒有家的感覺，因為心…… 無處可去。」
2020 年因為疫情回到了台灣，回到當初疏離的根，透過瑜伽再次喚醒後發現，原來一直尋找的家，就是自己。
「重新將專注力集中到這裡，回到生命的起點．
生命的旅程至始至終是個極樂的體驗，
多虧了瑣事與阻礙，提醒我們不該揮霍這份大禮；
可能你忘了，
但我們從沒失去過＂回家＂的創造力，
恐懼再也不是停滯的理由．」──April Liu
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時沐 Smooth Eatery 創辦人 Ying 在 2014 年開始擁有自己的廚房，以自己的意思採買、烹調食物，發現沒有肉的飲食讓身心更輕鬆，於是維持至今。兩年後從貿易業轉職擔任餐廳主廚助手，2017 年成立「時沐」，著手製作蔬食便當、法式鹹派與康普茶。後來因為與伴侶一起接觸韋達經典，靈性的學習讓我們瞭解過去選擇素食飲食的緣由了！因此，除了持續製作美味的食物，將自律與奉行落實到工作之中，我們也將和大家分享更多靈性知識，一同體驗和諧快樂的生活。
ღ 2018 年申請「摘星青年．築夢臺中」計畫，獲選進駐審計新村經營蔬食咖啡店
ღ 2019 年獲臺中市地方型 SBIR 補助，與夥伴合作開發適應原草本康普茶──「應原茶」
