《線上課程》愛自己的第一堂課：自我接納練習
「常常聽人家說要愛自己，但是到底什麼才是真正的愛自己?」
「我知道自己從來都不愛自己，但是我真的不知道該怎麼做？」
「我覺得我已經很愛自己了呀，常常吃好吃的，出去跟朋友聚會，買好東西給自己，難道這些都不算嗎？為什麼我還是常常覺得很空虛呢？」
你也有以上的感受嗎？
親愛的，
如果沒有真正的接納自己，
你不會有自信，不會有勇氣，不會找到真正的自己，無論怎麼努力，都無法好好的愛自己！
這堂課，我們一起來練習，
學習成為自己的心靈教練，
找回那個散發光芒的自己。
✅課程大綱：
1.為什麼我們無法好好愛自己
2.自我接納測驗
3.自我接納的三個關鍵
4.一起來練習吧！
✅課程資訊
|上課時間| 11/27（六）19:30-21:00
|上課方式| 線上zoom互動教學
