想擁有幸福關係,卻常不如你所願?
想更懂對方的心,卻抓不到方法?
面對情緒勒索,不知如何設立界線?
面對衝突選擇隱忍,不知道怎麼說才能不破壞關係?
想要更了解自己,也更了解別人,卻覺得好不容易?
總是有莫名的動力在影響自己,時常重複某些關係模式?
原生家庭似乎莫名影響自己,卻不知道為什麼?
想跳脫原本的模式,找到新的力量,但不知道該怎麼做?
庭瑋Mia老師擅長療癒、陪伴與引導,
將用12年來在心理領域與身心靈領域的專業,深度諮詢與教學經驗,
陪你一起擁有幸福關係,找回真實自我。
【幸福關係】陪伴式讀書會:擁抱幸福關係 找回真實自己
固定每週一次,連續四次,
前三次包含生命分享、深度引導、體驗活動,最多10人參加。
第四次為全書大總結,可開放30人內參加。
這不只是讀書會,是以課程規格來設計,
陪伴引導為主軸,讓每個人感同身受,
從課程活動中,深入體會當月書籍的精髓與運用方式。
讀書會時間:每週二晚上19:00-21:30
讀書會精華:每月最後一週禮拜二
導讀書目:
1.愛之語 8/20(大型單次)
2.情緒勒索 8/25(陪伴式:8/4、8/11、8/18;大型 8/25)
3.非暴力溝通 9/29(陪伴式:9/8、9/15、9/22;大型 9/29)
4.薩提爾的對話練習 10/27(陪伴式:10/6、10/13、10/20;大型 10/27)
5.依附 11/24(陪伴式:11/3、11/10、11/17、11/24;大型11/24)
6.愛與和解 12/29(陪伴式:12/8、12/15、12/22;大型12/29)
八月陪伴式讀書會:8/4 - 8/25(二)情緒勒索
陪伴式:8/4、8/11、8/18
大型: 8/25
情緒勒索,常常發生在家人、伴侶、朋友、同事之間,
為什麼在某些情境下,你總是感到委屈、想逃?
情緒勒索是一種操控,只會讓關係變得更糟,
當一方不斷屈服與退讓,關係已經失去平衡,無法真正感受到愛與親密。
如何面對情緒勒索,重新掌握自己的人生,
如何建立情緒界線,幫助自己擁有幸福關係,
你絕對不能錯過這次課程。



