皮拉提斯-Lemon

皮拉提斯的發明者是一名叫皮拉提斯的德國人 (Joseph Hubertus Pilates)，他從小體弱多病，於是下定決心要靠運動來增強自己的體能，再融合許多種運動後發展出彼拉提斯運動。後來拿來應用在一次大戰士兵受傷後的復健，幫助他們恢復身體的能力。所以皮拉提斯最早就和復健、物理治療、運動科學分不開關係。