【 票種說明 】
- 團課體驗票券僅供非會員購買,會員請從APP中預定即可唷!
- 購票後請於課程活動開始行前30分鐘入場。
- 票券含下課後可使用健身房所有器材!!【不限時間】 【限當日使用】
*授課老師:Sherry Liu
*課程類型:瑜珈舒緩
*適合程度:零基礎
*裝備或輔助器材:瑜珈墊,瑜珈磚*2
*是否需自備器材:大小毛巾
*課程重點:在順位的陽瑜珈中建立肌耐力、平衡感等基礎,再結合靜態的隂瑜珈放鬆剛剛使用的肌肉,停留大約3分鐘讓結締組織(韌帶筋膜肌腱)得到滋養與修復,適合零基礎的同學來放鬆身心。
*課程簡介:
香氛陰陽 Yin Yoga
在課程中使用天然精油,以心肝脾肺腎等經絡相對應的體位法去創造滋養身體的能量。
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【 課程地點 】
台北市大安區信義路四段199巷3號B1
【 交通資訊 】
捷運信義安和站1號、2號出口對面
【 團課體驗注意事項 】
1. 請攜帶電子票券至現場報到,每張票券以使用一次為限
2. 請自行攜帶沐浴用品、毛巾、水瓶
3. 請自備鎖頭,以利使用館內置物櫃
4. 場館內請勿飲食(使用可密閉容器/水瓶盛裝,則不在此限)
5. 體驗結束後可自由使用場館,離場時,請洽現場服務大使協助離開

