刮痧美顏調氣班 x 公益講座

誰該上這堂課

1. 肩頸頂叩叩的朝九晚五上班族 (改善肩頸痠痛)
2. 總是害怕冬天到來、四肢立馬變冰棒的冰山美人兒 (改善手腳冰冷、生理期不適)
3. 24小時離不開電腦、流目油也要追網美的宅宅萬歲 (改善過度使用眼睛造成的眼睛疲勞、痠澀)
4. 終日在外認真打拼的國家社會棟樑 (改善外食腸胃不適、增進睡眠品質)
5. 身有千千擔，心有千千結的偶像劇男女主角們 (紓壓、放鬆心情)
6. 以上皆非，但我就是想學，不行嗎? XD (對經絡、刮痧、脊椎放鬆有興趣)

課程資訊

上課時間：1/20、1/27、2/3，週六下午2:00~3:30，1:30開放入場

上課地點：永和區溪洲市民活動中心 (新北市永和區勵行街42之1號3樓)

＊本課程為連續三周之課程，於ACCUPASS報名我們便會為您保留三場的名額

課程說明

『刮痧美顏調氣班』，除了正確觀念的建立，更著重在 實際演練，包含認識人體健康中樞-脊椎、易位初期的自我檢查與防患、刮痧教學與演練、以及調氣練習。

⑴ 刮痧：刺激代謝，放鬆氣結，增加血液循環

⑵ 脊椎放鬆：簡易脊椎辨症

⑶ 調氣：啟動能量呼吸，化淺層呼吸為細胞能量呼吸

【課程10大效益】

1. 促進新陳代謝、排毒

2. 改善肩頸痠痛、頭昏腦脹

3. 改善過度使用眼睛造成的眼睛疲勞、痠澀

4. 紓壓、放鬆心情

5. 改善睡眠品質、改善失眠問題

6. 改善壓力大造成的胃腸不適

7. 養顏、美容

8. 瘦身、塑身、瘦大腿、瘦手臂、消小腹

9. 改善生理期的不適

10. 改善脊椎側彎

講師簡介

*汪幸儒

• 累積20餘年刮痧推拿及脊椎整復臨床經驗
• 中華民國傳統整復推拿師全國聯合總會認證推拿師
• 桃園縣傳統整復推拿師職業工會認證推拿師

*張菁芳

• 教育部【全人關懷生命教育課程】講師
• 長時間關注現代人身心靈的平衡與健康
• 擁有自然與人文社會科學雙重科學訓練背景
• 台灣大學人類學研究所碩士
• 台大農業化學系學士

注意事項

1. 本活動著重實作演練，建議2人一起報名，互相練習
2. 請穿著寬鬆衣褲及襪子，建議自備短袖及短褲，方便練習
3. 請自備刮痧板、刮痧用油膏、精油、熱開水、衛生紙、毛巾

交通方式

※溪洲市民活動中心--新北市永和區勵行街42之1號3樓

• 捷運：頂溪站1號出口右行直走，至勵行街右轉，約3分鐘路程
• 公車：「捷運頂溪站」下車 -- 5、 57、706、214直、262、262區、304重慶線

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