【都是姿勢惹的禍？正確讀懂脊椎，身體問題不再找錯方向！
這是你/妳輕鬆過上脊椎健康生活的第一站】
到底，做好顱骨＆脊椎保健對身體有什麼好處呢？
這是一題複選題，以下答案，請·選·擇！
1. 不再到下午就昏昏沈沈
2. 眼睛更明亮
3. 頭痛、偏頭痛緩解
4. 舒緩肩頸痠痛的不適
5. 舒緩喉嚨感覺緊緊卡卡的症頭
6. 讓孩子生長、發育更順利
7. 能自在呼吸，舒緩胸悶吸不到氣的感覺
8. 增強心肺功能，做起鍛鍊不再上氣不接下氣
9. 駝背的外型out-抬頭挺胸變得容易，看起來更有自信
10. 增強代謝功能-排出該排出的身體垃圾，讓身體更輕盈自在
11. 增強排毒功能，肝臟排毒功能100%發揮
12. 增強腸胃蠕動能力-不再胃漲漲不舒服，排便也能更順利
13. 舒緩婦科問題
14. 舒緩睡不好、失眠問題
都選好了嗎？
答案揭曉～～～～～～～～
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以上皆是！
你一定很疑惑某些點吧? 以下是對應選項的解釋
1. 讓頭腦保持清醒 2.顱底肌群保持放鬆，眼睛不再動不動就酸澀不舒服 3.頭部筋膜放鬆，不再24小時頂著一頂安全帽 4&5.放鬆頸部肩膀的肌群 6.身體激素順利分泌 7.無形緊繃解除，呼吸就順暢 8.胸椎不再壓迫 10&11.管理肝臟的脊神經不壓迫 12.腸胃道脊神經不壓迫 13.骨盆保持在正確動態平衡位置，生殖系統不壓迫，臀部曲線更自然 14.主身體放鬆修復的副交感神經能順利切換，讓我們想休息的時候就能好好休息充電
過去我們可能都覺得脊椎保健只是避免痠痛、駝背...等問題
但其實，懂脊椎，能幫助我們的只有更多沒有更少～～～～～～～
不管你是常常用電腦的上班族、還是正在埋頭苦讀的學生、照顧學齡小孩的爸爸媽媽....如果你還不懂脊椎，千萬不能錯過這堂講座！！！！
