要尋回「玩」的能力，就必須認識「玩」的源頭--即興--的能力！
真正的「玩」必定在行動中發生、在交流中發生，也必定只在當下發生，【玩，即興心理學】運用「創意即興」與「心理學」的結合，從肢體即興中反映內在的真實，也從深度的對話中引發創意，讓您重新發現「玩」的自由、重新經驗「玩」 的忘我、也重新體認「玩」 的重要！
「玩遊戲（playing）」的能力與生俱來，我們透過它來探索自我、體驗世界、互動溝通、並與他人形成團體關係。所以，小時候透過「玩」而產生來自於內在的成長與變化，產生更多自發性與創造性的行為與表現；然而，成人卻常會因為「想正確控制」，而避免「玩」。
精神分析大師唐諾．溫尼考特（Donald W. Winnicott）曾說：只有在玩遊戲時，小孩或成人才有創造力，也才能展現出整個人格；並且也只有在有創造力的情況下，個人才能發現自我。
一個「無法玩」的人，意味著體驗美好的能力逐漸撤離、隱匿或是消逝遠去。面對生活，總覺得失去了一種興味盎然的滋味；面對工作，則經常處在煩悶當中，掙扎於逆來順受與奮力一搏之間，到頭來卻依然覺得徒勞無功；面對家庭與人際互動，內心深處彷彿都知道，真實的自己其實從未自在地現身，也從未能百分之百地享受現場的氣氛；即使終於可以休息、甚至安排渡假了，卻也因為無法進入休息狀態，而持續地感受到沒有元氣！
日期：2015年11月29日 星期天
時間：下午1點至4點 (中午12點半入場)
地點：Happier Café
地址：TAF 空總創新基地，建國南路一段177號 (圖書館2樓)
入場費：
單人票 500元
雙人票 900元
參加者須滿16歲以上
活動時間共三小時；將包含「感知的覺察」肢體活動、「即
請著輕便服裝或運動衣褲，方便輕鬆而舒適地活動；避免穿
主辦單位：經濟部工業局
執行單位：
漣漪人基金會
空總創新基地
黎美光老師照片提供：You Wei Chen
林茹鴻老師照片提供：Park Kim Hyung Joon
